肩甲骨を締めたら、カラダが筋肉痛

肩甲骨を後ろに引いて

背骨を挟むようにしたら

次の日は、

首と背中が

筋肉痛

そして次の日は、

背中の真ん中

胃の裏の背骨が痛い

食欲も無くなり

便通が数回・・・

明日は

どうなる事やら

コレ

やせのにも

使えそうだなぁ～