昔から、肩こりにいい１撃テクニックをよくやっていた
１０秒で終わるもの
仕上がりにつけていた
最近、時間短縮の為に
いくつものテクニックを
二刀流で
右手と左手で一度に対の動きではなく
違う動きをやりだした
２～３分かかるが
１撃よりもはるかにゆるむ仕上がりになった
腰や背中まで一気に氷が解けるようにゆるみ
姿勢まで変わる優れものとなっている
重心が下におりる
腰が安定することで姿勢も良くなる
猫背じゃなくなるし
肩に負担がかかりにくく
デコルテもスッキリ
肩周りもスッキリしている
おそらく、リンパの流れにも影響しているだろう
むくみのスッキリしているからね