現在、徹底して意識して気をつけていること。記載できる範囲で掲載まとめ
誰かが言ってたと言った、完全に確証がない曖昧な表現を受け売りしない
本当に真実かは、ネットで詳しく真実を調べる
嬉しい時、楽しい感情以外のマイナスの言葉は極力、外に出さない
人の気持ちは伝染するので客観性、想像力を持って会話する
困難にぶつかった時、日本人に生まれただけで丸儲けであることを忘れない
このまま今の仕事を続けるべきか葛藤が、あった時
人の目を気にしない、大人は自分らしい生き方をしていい事を忘れない
人は人、自分は自分。人のための人生じゃない、自分のための人生
地震が、いつ来ても脱出できるよう、貴重品は、布団の横において就寝
車の排気ガスを吸わないよう、出来る限り、住宅街を歩く
時間に余裕がある時は、信号待ちの時でも信号から５メートルは離れる
（排気ガスを吸う率が減少
&、車が誤って、こちらに、突っ込む場合、最悪のケースを避けられる）
飲食店、入るときは喫煙席から一番、離れた席を店員さんに、お願いする
命の安全率を増やすために自転車の自転点灯ライトを５つ付ける
曇りの日でも肌の大敵、紫外線予防のためUV加工メガネ＋つばつき帽子、被る
（たかが紫外線、されど紫外線である事を意識）
恥ずかしいけれど、紫外線、除去率、１００%の日傘を差して歩く事も検討中
三日に一回はバスケ、フックとジャンプシュートそれぞれ連続３本
決めるまで終われないル~プの時間だけど、これが集中力の強化に繋がる
１０キロ走った後、＋懸垂、スクワット、それぞれ１０回
理想は今年中に最終的に、２０回
食事は太りにくい時間、２０時～２２時の間
時計見ながら２０分は、かけて、ゆっくり食事
ダイエット予防やビタミンE豊富の、キュウイや、みかん、を食べる
（本当は好きじゃないけど全ては健康のためです笑）
添加物、満載のファーストフードは好きだけど２ヶ月に一回くらいまでにしておく
カロリー高く油が満載のラーメンは極力、控える
長持ちさせるための合成剤、着色料、満載のコンビニ弁当は食べるの卒業
歯に一番、良くないチョコレートを食べない事を徹底
（本当は好きだけどミスドのチョコの粉、少し付いてるのでも食べないです笑）
白髪帽子のためトマトを毎日、食べる
油が満載の、マーガリンを使わない
体に悪いため、オリーブ油は使わない（水炊きで調理）
生水は抗がん剤、含まれているので飲まない
洗顔は肌に悪いので極力控える。お湯や生水で洗顔も避ける
今は、面倒くさくても最終的には、肌に一番いいと言われている
アルカリイオン水で洗顔できるよう意識を高める
ゴシゴシ洗いはX
女性に、おすすめサイト
すっぴんでも、可愛く見せるコツ
http://netallica.yahoo.co.jp/news/173093
美肌、鑑定サイト
http://www.cocokarada.jp/condition/skin_check/01.html
誰かが言ってたと言った、完全に確証がない曖昧な表現を受け売りしない
本当に真実かは、ネットで詳しく真実を調べる
嬉しい時、楽しい感情以外のマイナスの言葉は極力、外に出さない
人の気持ちは伝染するので客観性、想像力を持って会話する
困難にぶつかった時、日本人に生まれただけで丸儲けであることを忘れない
このまま今の仕事を続けるべきか葛藤が、あった時
人の目を気にしない、大人は自分らしい生き方をしていい事を忘れない
人は人、自分は自分。人のための人生じゃない、自分のための人生
地震が、いつ来ても脱出できるよう、貴重品は、布団の横において就寝
車の排気ガスを吸わないよう、出来る限り、住宅街を歩く
時間に余裕がある時は、信号待ちの時でも信号から５メートルは離れる
（排気ガスを吸う率が減少
&、車が誤って、こちらに、突っ込む場合、最悪のケースを避けられる）
飲食店、入るときは喫煙席から一番、離れた席を店員さんに、お願いする
命の安全率を増やすために自転車の自転点灯ライトを５つ付ける
曇りの日でも肌の大敵、紫外線予防のためUV加工メガネ＋つばつき帽子、被る
（たかが紫外線、されど紫外線である事を意識）
恥ずかしいけれど、紫外線、除去率、１００%の日傘を差して歩く事も検討中
三日に一回はバスケ、フックとジャンプシュートそれぞれ連続３本
決めるまで終われないル~プの時間だけど、これが集中力の強化に繋がる
１０キロ走った後、＋懸垂、スクワット、それぞれ１０回
理想は今年中に最終的に、２０回
食事は太りにくい時間、２０時～２２時の間
時計見ながら２０分は、かけて、ゆっくり食事
ダイエット予防やビタミンE豊富の、キュウイや、みかん、を食べる
（本当は好きじゃないけど全ては健康のためです笑）
添加物、満載のファーストフードは好きだけど２ヶ月に一回くらいまでにしておく
カロリー高く油が満載のラーメンは極力、控える
長持ちさせるための合成剤、着色料、満載のコンビニ弁当は食べるの卒業
歯に一番、良くないチョコレートを食べない事を徹底
（本当は好きだけどミスドのチョコの粉、少し付いてるのでも食べないです笑）
白髪帽子のためトマトを毎日、食べる
油が満載の、マーガリンを使わない
体に悪いため、オリーブ油は使わない（水炊きで調理）
生水は抗がん剤、含まれているので飲まない
洗顔は肌に悪いので極力控える。お湯や生水で洗顔も避ける
今は、面倒くさくても最終的には、肌に一番いいと言われている
アルカリイオン水で洗顔できるよう意識を高める
ゴシゴシ洗いはX
女性に、おすすめサイト
すっぴんでも、可愛く見せるコツ
http://netallica.yahoo.co.jp/news/173093
美肌、鑑定サイト
http://www.cocokarada.jp/condition/skin_check/01.html