昨日、精神的にひどかった。
目覚めたときはよかったのだけど、徐々に不安感増。
頭が酔ったような感じで気分が悪い。
会社無理して行っていたときは、イライラがメインだったのに、
休職してから不安感中心に切り替わった。
あんまり、飲みたくなかったのですが、しようがなく
頓服で処方されていた抗不安薬メイラックス１／４錠を夕食後に服用。
薬の影響？お風呂の影響？、大夫落ち着きました。
睡眠もメイラックスの影響で睡眠導入剤のマイスリーの効きが
普段より良かった。。
あまり、薬に頼りたくはないのですけど、心がキツくなると、我慢でき
ませんね。