子どもの気持ちになりきりセルフマッピング! | 思春期子育ての不安解消!希望マッピング名古屋

思春期子育ての不安解消!希望マッピング名古屋

一般社団法人 自然治癒力学校
名古屋教室代表
ibマッピングカウンセラーとして
希望の光を見いだすべく活動中
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おはようございます

思春期子育てアドバイザーの

祖父江里香(まじょりかっち)です。



今日は、先日の講座で行った

ibマッピングワークをひとつご紹介します。


セルフ用なので

まったく同じものではないですが


“子どもの気持ちがどうもつかめなくて”

といった時にお勧めです。

「なりきりセルフマッピング」



 
(懐かしいの見つけました!)



完全に、お子さんになりきってください。

その年齢のお子さんの中に

すっぽり入り込むようなイメージです。




親の気持ちも、世間体も無視して

言葉使いも、すべてなりきり

自由に表現することを許します。






 

―進め方―

A4の紙の真ん中に

「○○が、今嫌だなぁと思っていること」

と書いて、丸で囲みます

(○○にはお子さんの名前を入れます)




そして、その周りに

今、嫌だと思っていることを

ありったけ言葉にして書いていきます。

5個、10個、20個、どれだけ出るかな?

書いたごとに丸で囲んでおいてね。




出し切ったら、それぞれに

なぜ嫌なのか、答えがでなくなるまで

数珠繋ぎ方式に聞いていきます。






本人になりきってやってみることで

何か見えてくるものがあるはずです。






子どもじゃなくても、

気になる人になりきってもいいですよ。




ひとりではなかなか進められないという方

体験会、ワークショップでお待ちしています



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