じゃじゃ～ん
今日届きました
いや、私のじゃありませんよ～
おばあちゃんがリハビリの為にルームランナーが欲しいって言うからぁ～
おばあちゃんの為
これ、Ｂ品なんですが、
通常５万ちょっとするところ、
なんと、
２７８００円
１台かぎりで、アルインコのB品屋さんの
ありんこ屋ってとこで購入しました～
でも、どこがB品？あぁ、小さい傷がついてるには付いてるけどぉ～
問題なし！！
早速、時速５キロで１５分軽く走ってみました～
あしたから朝はこれでランニングだ！！
あ、おばあちゃんのですよ、もちろん
明日の朝、おばあちゃんには使い方教えるからｗ
そうそう、
グアム行けると決定してから一週間。
３．１キロも痩せました～
方法は、夏に○イナが買って、あきちゃって
飲んでないDHCのプロテインダイエットを
夜飲んで、朝はバナナ一本 昼は会社で普通に弁当、を火曜から続けました～
あ、昼ごはんの時は、とろろ昆布と一緒に食べてる。
もちろん運動もしてますよ～
おとといからだけどｗ
カービーダンスを朝、１５分くらい
と、会社まで、駐車場から５００ｍランニングｗ
カービーダンスはほんとウエストに効いてる気がするよ～
すごいお腹出てたのに、すっきりしてきました
でも、プロテインダイエット、正直あきる～
甘いし、後味がやだ。。。
あと４食くらい残ってるから頑張って飲みます。。
その後は、玄米、とろろ昆布ダイエットするぞ～
あと２キロがんばりまっすｗ