やばい！
年末からが～んと増えた体重(ﾉ_-｡)
きっと、普通に生活してれば徐々に減るだろうと思っていたけど・・・
甘かった～
ちっとも減らないどころか、増えつつある・・・・・・・
身体が重いとしんどいので
ちょっと荒療治して
体重を落とす事にした
夜は
夏にＲｅｉｎａが買ったまま飲んでないＤＨＣのプロテインダイエットを飲む！！
そして、朝は
これ、
米ぬかケーキ
これをジャムつけて食べ、コーヒーか紅茶を飲むだけ。
魔女達の２２時で、これでやせたって言ってたんだよ～
だいぶ前だけど・・・・・
今日６個焼いたから、
一週間はもつな・・・・がんばるぞっ
お昼ごはんは会社でお弁当が出るので、
普通に食す。
そして、朝、駐車場から会社までの５００ｍ走る！！
さあ、これで何キロやせるかなぁ
おっと、お腹がすいてきた。。
早く寝よ