今日は最近私が思ったこと
仕事でもプライベートでも心理的安全性がある場所がないと不安やストレスから
実力も発揮できないし、いつも気を使うことになると感じる
私の仕事で心理的安全性を保てないときの状況は
考えがうまく伝えられない
そもそも思考停止
人にうまく伝えられるかな？っていう不安な気持ちが出てしまう。
そして周りを見たらファイティングポーズでなんか言ったろかーーみたいな人おるやん！
あーこれは何かダメ出しくるなーって先に思っちゃってさらに緊張してうまく話せない。
そしてやっぱりうまく伝えられなかったーって思ってモヤモヤ自己嫌悪におちいる
負のループでしかない
気持ちの持って行き方なのかな？
仙人レベルの気持ちにいつになったら辿り着けるんだろうと思う
でも私のプライベートは今心理的安全性が保たれている
そんな中自分の考えていることや想いを話す前は少し躊躇することもあるけど、相手に伝える事ができた後は晴れやかな気持ちで心が軽くなる
そして前向きな気持ちになる。
これ大事
受けめてくれる人がいるって大事、自分を大事に想ってくれている人がいるだけで幸せな気持ちになれるし
私もそんなふうに人を幸せな気持ちにちょっぴりでもできたらいいなと思う