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• 今日はシンガポールのお土産で頂いた花茶でリラックス。ベースはジャスミンティー。
• フランスの旅3 エッフェル塔上からの眺めは綺麗です。中にはミシュラン二つ星のレストラン...
• 明日の産経学園講座でのプレゼントのアンチエイジングの薬膳茶作成しました
• 今日のランチはここ。パスタもグルテンフリーで、スープもこくのある豆乳で作られたチャウダーで...
• フランスの旅 その4 凱旋門上まで登れますが展望台まで272段の階段。登りきった後には美...
• パリの旅 その5 ベルサイユ宮殿一流の画家や職人さんの手で作られた宮殿はやはり美しいです...
• 8ablishでご飯。豆乳ソフトがたまらなく美味#ベジダリアン#vegan #薬膳 #アン...
• 今宵も8ablish。今回のソフトクリームToppingはマカダミアナッツオイルこれまた美...
• 白い紫陽花アナベルが綺麗な時期です。雨は少ないですが梅雨時なのですねー身体の変化の時期でも...
• 美味しい自然薯でアンチエイジングに大切な腎を補なってきました☆ビタミンCやEも豊富で美肌...
• こんな暑い日の夕方は、キヌア入りサラダと豆乳ホイップのスムージーボンボン♡ELLE Caf...
• 新鮮な無農薬のお野菜果物が沢山。本日は無農薬の納豆、非加熱のハチミツもゲットしました@青...
• 身体にいいのに美味しいベジご飯ここのラーメンは、とんこつでないのに、何故かトンコツのお味食...
• 群馬川場村産のフローズンブルーベリーで一休み。
• 伊香保温泉の源泉掛け流し最高の湯で身体のメンテ。ここ横手館は、古き良き情緒を残した旅館です...
• 今日も青山ファーマーズマーケットでお買い物。休憩で無添加のレモネードが美味宮廷ソルティック...
• 青山ファーマーズマーケットでお買い物薬膳カレー、コラーゲンピンククレンズジュースも美味。や...
• 本日は1,200年の歴史のある岩井温泉。温泉宿岩井屋はノルスタジックな雰囲気。薬膳#アン...
• お花屋さんで、しばし休憩。癒されます#ベジタリアン#vegan#薬膳#アンチエイジング#...
• 少し遅めの夏休み@倉敷休憩にお抹茶。抹茶の茎に含まれるテアニンは集中力をアップし認知症予...

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