稽古ブログ更新しました。
お盆休み明けから稽古再開しましたが、台風の
接近もあったりして休み続きでした(((・・;)
最近の稽古はお次の通りっす☺️
↑空手クラス、古武道クラス共に気合い入って
おりますよ(^-^)v
さて、当会は日々変わり無く稽古を続けて
いますが、当面の目標地点は黄帯が来年の
３月に緑帯の審査、青帯は型の平安初段を
覚える！って事にしています。
んが、３月の緑帯審査から型の習得だけでなく
柔軟性も審査項目にする事にしました。
これは極真空手では当然のクリアポイントだと
記憶していますが、当会はそこのところを曖昧
にしていたので、全体的に身体がカチカチ😓
組手技術や型などは脳の記憶に依るところが
大きいので、これらは週一回の稽古でも向上
しますね。
そして少々やらなくても脳が覚えているので、
問題なく直ぐに再現出来ます。
しかしながら、身体の柔軟性は獲得するまでに
けっこうな時間を掛けて取り組む必要があるし、
獲得後も日々ストレッチをしなくては筋肉は
硬くなってしまいます。
筋肉も柔軟性を記憶しますが、記憶装置が
脳とは違うので直ぐに忘れてしまいます😣
まさに柔軟性獲得と維持は継続する力が必要
なんですね。
それを道場生には求めていきたいっす☺️
現在の黄帯会員は小学生高学年、中学生なん
ですが、一部を除いて超合金ロボの様な身体
なんですよ(爆)
それを３月の審査までにスライムの様な身体
に仕上げていきませう😱
もちろん私には秘策有り(((^^;)
通称地獄ストレッチ！
その名の通り地獄ストレッチを指導した日には
悲鳴、阿鼻叫喚が体育館内に響き渡りますが、
その地獄を乗り越えたらあら不思議(´・ω・`)?
ですが、６人中５人が胸ピタをやり遂げました。
そして柔らかい身体を手に入れた子供達は、
地獄を乗り越えて天国に昇天、いや皆自信を
手に入れたのでした。
さあ、今週からは黄帯以上の道場生に地獄を
味わって頂きましょう(^.^)
では結果はまた改めて報告致します(__)