アメリカンノック後はブルペンとグラウンドと分かれるんだが、ノムノム野村に密着!
友利コーチとスタッフさんとストレッチから入る。
3人がかりになっている(笑)
股関節周りが硬いのね
ストレッチしてから、ロープくぐり。
ロープくぐりが終わったら、股関節周りを中心に入念にやっていく。
お尻のストレッチ・・でいいんかな?
これ、初日だったか、硬くてこの姿勢さえも辛そうだったが、まだ数日だはず。
明らかに柔らかくなっている!!!!!
これもね、きつそうであったが、柔らかくなったんじゃないかな!!!
努力のせいかあり!!!!
明らかに柔らかくなって、友利コーチ達もできるようになっていて拍手!
私たちも拍手!!!
友利コーチが私たちに気付き、
「拍手もらってるぞ!」
と、ノムノムがこっちを向いてくれたから、更に大きい拍手をした!
手を挙げてくてたノムノム!
あぐらから、立てなかったノム野村。
写真、右端の両手挙げている![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
これ、写真ないけど、今日出来てた!!!!!
まだ、スムーズさは完璧じゃないけど、数回やって立てた!!!
この時も拍手だった!!!!!!![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
終わって戻る際、友利コーチ。
「ストレッチで拍手もらう選手なんて初めてだよ(笑)」
と言ってたが、
「日々の努力ですね!」
と笑顔だった。
ノックの時も大きな声を出してたノムノム。
楽しみだ!!!!!![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)