今日は北谷町の運動会で陸上競技場が使えないから、外野のとこでＲＵＮ。
向かう小熊。
５０Ｍ５Ｍずつ区切りターンして帰ってくるＲＵＮ。
みんなゴールしたら、すぐ座る、寝転ぶ・・・とそんなしてるんだが、又吉もたまに歩いたり、佐藤もたまに見る。
三ツ間も、たまぁ～にストレッチしてるのをみるが・・・・
比較的、歩いてるのが、
伊藤。
ゴールしたらきつくても歩いた方がいいのに・・・・・
みんなすぐ座るから、寝転ぶからきつくなるのにー。
と、三ツ間、小熊を残し、陸トレ。
足を開いたままジャンプ？や前進後退。
一番後ろにいるのは、若松。
これ。苦手らしい
途中、胡坐をかいたまま立ち上がるというのを野村トライするもできず・・・
右端の両手を上げてるのが野村(笑)
友利コーチは出来てたな。
福谷はギリできた感じ。
福谷が出来て、体操選手のようなポーズをとったら、何か笑われてたな(笑)
若松が何か云ったみたい？(笑)
三ツ間が先に上がり、6人でトレーニング。
足を開いたり、閉じたりと地味にキツそうだ
伊藤が結構、褒められてた感じだったな。
小熊はラスト1人でRUN。
夕暮れ近くなると、風もあり、涼しく、上着あるといいような気候。
日中は袖なしでもいれたから、寒暖が激しいなぁ～。
小熊、バテ気味だったのか、元々、走るのは苦手っぽい感じではあるが、キツそうだった。
小熊がターンするとこで滑ったみたい
怪我はなかったようだが、こんだけ練習休む選手がいると、ヒヤヒヤする～
とつづく。