ヨガの先生情報 ：貧血とあずき

妊婦さんの貧血=あずき、あずき汁
知らなかったあずきを煮始めた薄い状態の汁、貧血さんには、良いんだって
鉄分系、貧血予防の食べ物って、ひじきやほうれん草のイメージしなかった。
ワンスプーンずつ飲んでいたんだとさ