大人ニキビとは、20歳を過ぎて大人になってからできるニキビのことをいいます。
大人ニキビは、お肌のターンオーバーの乱れにより、角質層が分厚くなり、皮膚細胞が生まれ変わることが出来ずに、毛穴をふさいでしまうことが最も大きな原因です。
ターンオーバーとは、お肌の生まれ変わりのことを言います。
ターンオーバーの乱れの原因は不規則な食生活、睡眠不足、飲酒、喫煙、ストレス、スキンケア、化粧品、ホルモンの関係などが考えられまず。
次に大人ニキビが出来た場合のニキビの治し方について説明致します。
ニキビは悪化している状態によって、ケア方法が変わってきます。
毛穴に角栓が詰まった状態の白ニキビは、初期段階なので、炎症を起こす前に、
お風呂で湯舟に浸かったり、ホットタオルをお肌にあてるなど、
毛穴を開かせて皮脂を排出させることが重要です。
次に皮脂が酸化して黒く変色した黒ニキビは、
毛穴が開いてしまい、皮脂が詰まっている状態なので、
ピーリングやスクラブ洗顔などで毛穴のお掃除をすると良好です。
そして炎症を起こして出来てしまう赤ニキビに関しては、これ以上の炎症を抑えるために、
何もしないことが一番有効です。膿が溜まった黄色ニキビも、炎症が化膿している状態ですので、
潰してしまうと治りにくくなるため、赤ニキビ同様、触らずに炎症が収まるまで待ちましょう。
大人ニキビは生活習慣などによって、何度も繰り返すことがありますが、
根気強く、正しくケアをしていきましよう。