後悔しないペットとの暮らしの為の講座いつもありがとうございます。
広島県尾道市で、ペットの為にお家で出来る 簡単感動ケアをお届けしています。
アニマルヒーラー・アニマルコミュニケーターの小森はるです。
今日の記事は、
先日メルマガでお届けした内容ですが、
ブログでは少し補足も含めて書いています。
良かったら、既にメルマガを読んでくださった方も、
最後まで読んでみてくださいね^^
ゴールデンウィーク、
いかがお過ごしでしょうか？^^
今日は少し、
こころと身体のつながりについて、
私自身の体験をお話しさせてください。
実はここ2週間ほど、
ずっと発熱が続いていました。
最初の1週間は、ほぼ毎日39度台。
最高で40度まで上がる日もありました。
さすがにこれは長いなと思い、
病院で検査も受けましたが、
インフルでもコロナでもなく、
細菌感染でもないとのことでした。
ただ、血液検査では
炎症反応（CRP）がかなり高く、
肝臓の数値も少し上がっている状態でした。
持病の影響もあるのかなと思いながら
様子を見ていたのですが、
2週間ほど経った頃、
ふと、ひとつのことに気づきました。
それは
「肝臓」
というキーワードでした。
一般的に、肝臓と関係すると言われている感情は
“怒り”です。
そういえば私、ここ最近
過去の出来事を思い出しては、
気持ちがザワザワしたり、
怒りが湧いてきたり…
そんなことが続いていたんですよね。
自分では整理できたつもりでいても、
心の奥ではまだ残っていたのかもしれません。
そして、そこに加えてもうひとつ。
日常の中で、
夫に対してイライラしている自分にも気づきました。
熱がある中で食事の準備をしていたので、
「少しくらい手伝ってくれてもいいのに」
「食べ終わった食器くらい運んでくれてもいいのに」
そんなふうに感じていたんです。
普段なら流せることでも、
体がしんどいと、心に引っかかることって
ありませんか？
これはあくまで私の感じたことですが、
こうした怒りやイライラが、
体の中の炎症(発熱)として
現れていたのかもしれないなと感じました。
そこで一度、
「私は何に対して
こんなに反応しているんだろう？」
と、自分の内側を見つめてみました。
すると、
しんどい中でも仕事に行ってくれていることや、
家族のために動いてくれている夫だったということに、
改めて目が向いたんです。
「ありがたいな」
そう素直に思えた日、
仕事で疲れているはずなのに、
食事を運んでくれて、
食器もシンクまで持ってきてくれました。
もちろん、たまたまかもしれません。
でも私は、
自分の意識が少し変わったことで、
目の前の現実も変わったように感じました。
こういうことって、
実はよくあることなんですよね^^
そのことに気づいてから、
自分の内側を整えたり、
ヒーリングをしっかり行ったりする中で、
少しずつ熱も落ち着き、
今はだいぶ回復してきています。
今回の体調の中で、
もうひとつ大きな支えになってくれたのが、
ディヴァインヒーリングでした。
正直、しんどい時って
考えることすら難しいってこと、
ないでしょうか？
そんな中でも、
エネルギーから整えていくことで、
少しずつ楽になっていく感覚がありました。
もちろん、体調不良の原因は様々ですし、
すべてのケースに当てはまるわけではありません。
ただ、
「こころと身体って、やっぱり繋がっているんだな」
と、改めて感じた出来事でした。
私たちの身体って、
何かを教えてくれているって感じること、
ありませんか？^^
もし今、
・理由のわからない不調が続いている
・気持ちもどこかスッキリしない
そんな方がいらっしゃいましたら、
少しだけ“こころの状態”にも
目を向けてみると、
何かヒントが見えてくるかもしれません。
そして今回、
・心と体のバランスを整えたい方
・ひとりでは難しいと感じている方
に向けて、
ディヴァインヒーリングを
今月は少し受けていただきやすい形で
ご案内しようかなと思っています。
必要な方に届けば嬉しいです^^
（※詳細はまた改めてご案内させていただきますね）
今回、正直なところ、
本当にしんどくて、
猫たちのお世話が
思うように出来ない時間もありました(T_T)
そんな自分に、もどかしさを感じながら、
「やっぱり私が元気でいることって、大事だな」
と、改めて強く感じたんです。
大切な存在を守りたいと思うからこそ、
まずは自分自身を整えること。
それって、当たり前のようでいて、
つい後回しにしてしまいがちですよね(^^;
今日も、
あなたとあなたの大切な存在が
穏やかに過ごせますように☆
