ブログネタ：「コラーゲン」って気にして摂ってる？
参加中私はサプリメントで摂っている 派
三十路になるもので、年が目に見えてはいけないので、事前に・・・と思い。サプリメントで摂ってま～す。
豚足も食べれるので、豚足や手羽先を意識して食べるようにしてます。効果が出てるとは残念ながら感じませんが
続ける事に意味が有ると思って地道に頑張っとるＹＹワイ
- 「コラーゲン」って気にして摂ってる？
- サプリメントで摂っている
- 小瓶ドリンクで摂っている
- 食品で摂っている
- 気にしているけど、摂っていない
- 今は気にせず、かつて摂っていた
- 気にならないので摂っていない
身長164㎝ 体重 53～55㎏の間を行ったりきたりの三十路です。
30過ぎたら体も女性の価値も下がる。
365日ダイエットを意識してるのにいっこうに痩せない
アルコールは止められないヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
直ぐに減らないから続かないし、運動もしてないし代謝機能も衰える。
人生で一度は、やせ気味になってみたーい
ちなみに、今朝は、納豆・春雨と大豆の甘煮・生野菜・トマト
昼は『辛ラーメン』 超～汗だくで食べました。
夜は、缶酎ハイ500ｍｌＸ2本かなぁ。
食べないダイエットでなく、無理せず、食べたい物を食べて痩せようと思ってます。
こんな甘～い私ですが、一緒にダイエットしてくれる人が居たら、張り合いでるかも