おはようございます
どんな朝を迎えられましたか？
こちらは、また雪がちらついていて
寒いです
息子の風邪を少しくらってしまい、
(でも少しだけ！！！
)
喉に違和感。
今日は大人しく過ごそうかなぁ
フォローやいいね、めっちゃ嬉しいです！
ハッピーです
ありがとうございます
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以前、ブログに書きましたが
私はパニック障害になってから、
コーヒーを控えています。
理由は、
カフェインを摂った後に
パニック発作に似た症状が出てしまったからです
でも、コーヒーって
めっちゃ魅力的な飲み物やと思いませんか？？
私はあの匂いが好きで、
ほろ苦い味も好き⋯
飲むとリラックスできて、
今まで楽しんで飲んでたのに
私からコーヒーを奪わないでくれええ！！
と、思うこと数年
見つけましたよ、コーヒーに近い飲み物！
それも、カフェインゼロときた！！！
それでは、登場していただきましょう。
これです
その名も、「チコリ」！！！
ご存知の方もいますかね？？
私はカルディで目があって、
即買いしたんですけど
まずチコリってなんぞや？
って感じですよね。
どうやら、キク科の野菜なのだそうで
サラダに使われたりするみたい。
私は牛乳に、チコリの粉末を混ぜて飲んでいます。
まさしく苦みと、ふわっとした匂いがあって
コーヒー感！
カフェインがゼロなので、
シャキッ！とした感じはありませんが
リラックスや息抜きにはばっちり
コーヒーっぽさはあるけど
独特の味ではあるので、
好き嫌いはあるかもしれませんが
私は好きでした
それから、チコリは
身体にも嬉しい作用があるようで
イヌリンが含まれているので
腸内環境が良くなったり
チコリ酸による抗酸化作用や、
むくみ等にも効果があるとのこと。
気になる方は
ぜひ調べてみてくださいね
ただ、飲み過ぎには注意なのと
妊娠や授乳をされている方は
きちんと調べてから飲んだほうが良さそうです
コーヒーを控えている方々、
ぜひ試してみていただけると嬉しいです
息抜きしながら
ゆるりとやっていきましょうね
拙者、カフェに行きたくなってきた。
