＊＊＊新米ママのカフェモカ日記＊＊＊
なんなんだぁぁ
落ちてる
完全に
自律神経乱れまくってる
はぁ
ホント
自分の性格が嫌になる
これ
結構昔っから。
色んなこと
考えすぎなんだよね
だから頭パンクする。
わかっちゃいるけど
もっと簡単に
生きれたらって
何度も思うけど
できない自分に
また嫌気がさす。
あ～
ネガティブ
睡眠不足も重なってる。
昨日は布団に入って２時間寝れず
寝たと思ったら
モカちゃん何度も
うなって
気になって
また寝れず
母の不安定さが
伝わったのか…
しかも寝ても
悪い夢で何度も目がさめた
①大地震がくるゆめ
②旦那が他の女とイチャつく夢
③旦那の誕生日を忘れて落ち込む私の夢
勘弁して欲しい
ふぅ～。
言葉にすると
スッキリしたりする
だからあえて
ネガティブ日記書いてみた
吐きだして
吐きだして
吐きだして
切り替えよう
ご無沙汰してます
モモです
今日は
父・母・モカ・私で
山辺温泉に行ってきました
父は約週１ペースで
温泉に行くので
最近私とモカも
ひっついて行って
温泉に入ることが
多くなりました
でも
今日は
ママの体を癒やす為に
モカは婆ちゃんと
こんな～に広い
ホールで遊んでました
温泉の隣にある建物です
私に似たのか
パパに似たのか
初めての場所や人に対して緊張しやすい
モカですが
今日は
貸切状態だったので
伸び伸び遊べて
大満足の様子でした
でも母として
最近想うことは
モカがこんなに
ビビり～なのは
もう少し
色んなとこに
連れ出して
沢山の人や
環境に触れさせることが
きっと
モカにとって
イイ刺激になるんだろうな
ってことで
早速明日は
を聞きにいってきます
頑張りすぎず
頑張ろ～っと
晩ご飯～
ごはん
クリームシチュー
甘辛豆腐ステーキ
ぶりのおろしポン酢かけ
ソテー&ほうれん草
白菜と塩昆布の浅漬け
今日は
整体に行ってきました。
先日
情報誌をみていたら
近所に
新しくできたとのこと
しかも
期間限定で
初回は無料とのこと
即予約しました
夕方５時からだったので
行く前に
夕食の支度を済ませ
いざっ
４５分コース…
………………
感想
最高でした
①女性の整体師さんしか
いないので
構えることなく
身を任せられる
②頭や顔まで揉みほぐしてくれる
③背中はオイルマッサージしてくれた
④汗かくくらいポカポカになる
などなど…
すごく良かった～。
めちゃくちゃ
体軽くなった～。
ちなみに私の体
・背中と腰、お尻、骨盤の骨に
歪みや曲がりあり。
・肩甲骨ひらきぎみ=猫背
などでした。
ガビーン。
しかも、触っただけで
右膝に痛みがあったことを
ズバリ当てていました。
とっても良かったので
次回の予約も
してきちゃいました
４５分３５００円。
なかなか
お財布にも優しい感じです
明日はりえちゃん達と
ボード～
楽しみ
早く寝なきゃ
と反省
わらべうた
