日々の記録と時々育児日記 -2ページ目

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03Sep
- ミニバス×平日×練習試合
  今日からミニバスの平日学校体育館での練習が再開！これでやっと週2,3回運動できる～！平日の学校側の使用許可がやっと出たみたい。10月からは土日の練習もコロナ前の時間(お昼挟む時間帯)に戻るみたいで、一安心♪ずっと体育館周辺で食べるのが禁止で昼帯挟めないのに練習時間枠は変わらなかったから最長3時間の練習だったけどそれも解禁！！！来週末にはなんとなんと半年ぶりの練習試合も！！！やっとやーっとユニフォームが着れる！親は観戦に行けないけどそれでも全然嬉しい！ほんとは初ユニフォームだから一眼持って見に行きたいけど笑あとは地域の体育館の個人バスケ開放のみ(バドとかは密にならないから開放してる…)開放してくれないから全然自主練ができない…。家でもほぼ毎日ボールには触らせてるけどやっぱゴールのあるなしは大きいよなぁ。
01Sep
- しんばし×閉店×悲
  祖父母宅近くに昔からあるスーパーのしんばしが8月末に倒産して閉店したニュースを見てとてもとても悲しい気持ちなので思わずブログに…。正直自宅から近くにある、としまえんと比べ物にならないくらいビッグニュースだわ…。帰省すると日々の買い出しに行ってたスーパーで今は亡きおばーちゃんとの思い出も。だいぶボケてきたおじーちゃんとは幼少期に花火買ってもらったり。大人になってからは帰省の忘れ物買ったり(下着とか笑)事あるごとにお世話になったなー。幼少期のお使い先もしんばしだったな笑今残ってるスーパーは幼少期以降にできたからあんまり馴染みがないんだよね…。FUJIも近くのは建て替えてるしグランドも最近できた部類…何よりただでさえ帰省の度にシャッター街が進んでるきさいやロードに追い打ちだな…と。あそこ歩くのワクワクして好きだったのになー。坊には割と最初から過疎ってる状態からだからあんまり感じないかと思いきやそれでもしんばしなくなったのは悲しそうだった。。まぁ悲しさで言ったら創業94年だったんだからじーちゃんや両親のが大きいんだろうけど。オーイシマサヨシも学生時代とか行ってたのかなー？？今年はコロナのせいで帰省もできなかったからその間にっていうのも…。来年は行けるといいなぁ。
20Aug
- ユニクロ×クレープジャージースタンドカラーT×ブラック
  ジャージーシリーズが洗濯時シワになりにくくて良いって聞いてノースリーブは苦手だけどシャツなら職場でも着れるから興味あったし買ってみた！着心地もいいし洗濯しても噂通りシワなかった！黒のSサイズをお迎え。シンプルだからネックレス必須かな～。GUのフロントボタンスカートと合わせて仕事に着てる♪レギパンと合わせても仕事で着れそうだから重宝しそう！そのあとブラウンのSサイズも買い足した！夏もだけど秋も重宝しそう～♪でもジャージ素材って上にどんなの羽織れるかな…？カーディガンで大丈夫かな？？
17Aug
- 夏休み×山梨旅行×2日目
  前夜22時に寝たうちは朝6時すぎから目が覚めて…2度寝もできず起床！1人朝から優雅にカフェタイム♪しつつ持ってきてた趣味に没頭。彼が7時すぎに起きてきたから2人でフィットボクシング！！！！笑坊も起きて8時前から20分くらいコテージの周りを散歩。涼しかった…！人にすれ違わないし快適！モーニングには・道の駅で買ったパン・地元の牛乳・地元産のソーセージ・清里プリンと八ヶ岳を満喫した朝食！ヨーグルトとサラダほしかった…あと卵買うの忘れた～～坊の昨日の絵付け皿の引き取り時間がチェックアウト後だったからコテージでギリギリまでゆっくりできた♪絵付け皿を受け取りに行ったときに大きいサイズの牛乳が入荷してて自宅にお持ち帰りできたー！Colemanの頑丈なクーラーボックスのおかげで冷蔵品持って帰るのも余裕！！そのあとはまきば公園へ！ほんとは乗馬体験させたかったんだけど探してもなかなかなくて…。公園でポニー、羊、ヤギと触れ合ってきた！草を食べさせてあげたり、なでたりしてただ見るだけの公園じゃなかったから行ってよかった！屋台に惹かれてたし、坊はまた体験コーナーでストラップの絵付けに…笑最終目的地は一番楽しみにしてた清里テラス！清里もしょっちゅう行ってたけどテラスの存在知らなくて初めて！映えスポットだった…！テラスのプレミアムシート予約してたから時間に合わせてパン買って頂上にピクニックバスケットに入れて持ってって展望台で写真撮って、受付でもらった絵葉書を実家宛に投函！色々楽しんでたらあっという間にプレミアムシートの時間に！その間ずっとスタンダードシート(無料)は混んでたから予約してよかったー！しかもパラソル付いてるから日が当たらないしめちゃめちゃ快適♪シートでパン食べて清里テラススカイパフェも食べた！まったりして寝そうになる前にシートの終了時間～～スタッフさんが各シートにカメラのシャッター押しに周ってくれてて気遣いが嬉しかった！プライベート空間って謳い文句あったから他のシートにいる人に頼み辛いし笑さっさとリフトで降りて別のリフトに乗り込んで清里カフェへ。でももうラストオーダー終わってて何もなかったから下山した笑センターでミニチュア体験やってて(うちミニチュア好き!!!)3人揃って作成！坊はお弁当、うちと彼はマグネットに。それぞれ個性光るチョイスだった～！そんで家路に。双葉SAでうどん食べるの楽しみにしてたのにまさかの品切れで、ただの山菜そばになったのはちょっと心残り…SAを後にした後うち爆睡してて起きたら高速降りる直前だった！ずっと運転してくれてありがたい～同時に両方揃って運転できる夫婦でよかったとつくづく思った笑
16Aug
- 夏休み×山梨旅行×1日目
  お盆期間最終日から1泊2日で山梨旅行へ。コロナ禍だけど体力有り余ってる小学生男児と特に疾患のない親2人なので車移動+屋外メインで日程もお盆とずらして旅行を決行！1カ所目、屋外テイクアウトのみの農園の桃パフェ＆桃ピザせっかくなのでカフェじゃなくて農園のパフェが食べたくて探したところ♪2カ所目、ハイジの村のひまわり畑真夏の山梨って初めて来たから見頃と聞いて行ってみたくて！大きなひまわりが沢山咲いててとっても綺麗だった！3カ所目、八ヶ岳アウトレット事前に調べた時に人が少ないと聞いてたので…。ほんと少なかった、お店も入ってないテナント多いし、想像以上に過疎ってて悲しかった。。清里プラントで目当てのアイス食べた！4カ所目、こぶちざわ道の駅翌朝の朝食調達に立ち寄り。・パン屋さん・牛乳(まさかの売り切れ…)・プリン・ソーセージそれぞれご当地品を買った！夕食がBBQだったから肉に合いそうなワサビネギたれも買い足し♪体験工房が隣接してたから坊が興味持ったガラス皿の絵付け体験とうちはリビング用にフラワーアレンジメントの体験をそれぞれ作ってきた！坊のは明日引き取りに行く予定。5カ所目、本日の宿泊コテージ！彼は初めて、うちと坊は9年ぶりに利用！(つまり坊は記憶にはない笑)ここでも売店の牛乳売り切れてて大浴場の自販機で瓶牛乳をゲット！笑荷物置いて、冷蔵庫パンパンにしてちょっとコテージ探検して夕食地へ(敷地内広すぎてご飯もフロントも車移動！笑)予約してたBBQ!!ただの焼肉だった気もするけど、いつもと違う雰囲気なだけで坊は大満足みたい！食事の後はBBQ会場の真ん中の広場で花火！手持ち花火のみだけど、火の用意も後処理もしてもらえて坊と一緒に3人で楽しめた♪フロントで特典で貰ってたぶんに加えて途中のスーパーで50本入りのを買い足したけど全部綺麗に1時間で遊びきった笑今回の旅行で1番花火が楽しかったって言ってて(自宅でもできるけど…！と思いつつ)やっと夏らしいことさせてあげられたなと！コテージ戻って順にお風呂。Wi-Fiなかったから3人で限られたスイッチゲーム。してたら22時にうち寝落ち笑坊より先に寝てた！たいして運転してないのに体力なくなったな…。夜中何回か目が覚めて坊の布団を掛けなおしたり彼が和室で寝落ちてるのを横目で見たり…。寝にくかったのは枕が違うせいかな…？そんなこんなで1日目終了！今回コロナ対策として・コテージ1棟借り⇒人とすれ違わない(敷地内も車移動)⇒お風呂も付いてる⇒朝食なしプランにして自分達で用意・屋外の観光地ばかり⇒車は関東のナンバーばっかり⇒小淵沢道の駅のみ室内⇒るるぶに載ってるような観光地ばかりをあえてチョイス・他県ナンバー狩り対策⇒ドラレコ作動中のマグネットシートを自作して貼っておいた
03Aug
- 骨折生活×4ヶ月×完治
  1ヶ月ぶりの病院。この1ヶ月はバスケ&学校の時だけサポーター生活。いまだに学校でしょっちゅうすっころんでるからせっかく治ってきたからってことで着用…。そんで今日行って無事サポーター生活も病院も卒業！運動も全部解禁！日常生活戻ってきた～！梅雨明けのタイミングでサポーターが外せてよかった！本人も最初の2ヶ月くらいは不便そうだったけど(親の不便も2ヶ月かな…通院付き添い大変)(リハビリになってから付き添わなくなった)痛みさえなければいいつも通りだったかな笑チャリも解禁になったけど怖がらずに乗っててよかったー！「もう乗らない！」って言われたらどうしようかと思ったよ…。ケガした公園にはまだ行ってないけどまた遊びに行きたいって言ってたから大丈夫かな！男の子だし骨折経験は将来への糧になるだろう(笑い話のネタでもいい←)と思ってるからうちの監視不足で申し訳ない…とかは一切思ってない笑これを期に自分のムチャな運転を改めてもらえればそれでおっけー！夏休みは平和に過ごせますように！
28Jul
- GU×フロントボタンナロースカート×ベージュ
  元々ピンクが気になってたスカート。そんでもってデニムスカート同様590円にまで下がるのを待ってた！(スカートだしなかったらなかったで諦めつく)ピンクが気になってたけど合わせるのが手持ちではないのと会社の私服勤務で使えそうなのはベージュか黒かな…ってことでベージュをお迎え。ベージュだったらトップス黒か白着れば収まり良さそうだし！笑S・Mを定価の時に試着してみてデニムスカートと同じSサイズをお迎え。(購入店はラスト1点だった！)デニムと違って後ろゴムだから多少食べ過ぎたりしても大丈夫！と思いきや腰あたりは伸縮がないのとデニムより生地薄いからパンツラインが見える！！もう少し体絞るの必須だったけど絞る予定だからSにした。購入後着てみたらダイエット成功したみたいでパンツライン大丈夫だった！けど念のためシームレスパンツはいとこ笑
22Jul
- ユニクロ×ストレッチコットンボートネックT×ダークブラウン
  UNIQLO Uを買おうと思ってたんだけどボートネックが好みなのと肌触りがなめらかで気持ちがいいー！色は悩んでブラウンをお迎え。上に羽織れば秋にも着れそう。肩幅広いからMサイズ。。洗濯してみたんだけど乾燥機までかけても全然シワがない！！これはめっちゃ嬉しいー！シワは全自動洗濯機の最大の敵だと思ってるからこれは他色も買いたい…！もしかしてUNIQLO Uもシワになりにくいのかな…？試しに次はそっちにしようかな？生地も厚めで体のラインにフィットするけどコルセット着けてても響かないから外でも安心して着けられる！
10Jul
- ユニクロ×コンフィールタッチラウンドシューズ×ブラック
  いつも仕事中履いてるのがヒールのある事務用サンダルで昼休み中とかにウォーキングするのに前もも張るのが嫌でペッタンコパンプスを探すことに。GUとユニクロのHP見たらユニクロにラウンドパンプスでちょうど良さそうなのを見つけて！店舗で試着して購入。いつも履くサイズ(23.5)で夕方になると浮腫みでちょっときついかな…？と思いつつも23.5を購入。次の日からデスクの足元に常に置きっぱなしに。昼休みに履いたけどちょうどいいー！何より柔らかくて履き心地抜群！予備の為にもう1足買っておきたい！柔らかいおかげで夕方でもきつくない！！めちゃめちゃ快適。今週から金曜日だけ私服勤務がOKになったからパンプス置いておけばサンダルで出勤しても履き替えてカッチリ目にできるからいい感じ♪事務サンダルにパンプス用の靴下とか合わないし鬼門だ…って思ってたけど解決！(スニーカーやサンダルダメって言われたので…)
06Jul
- SEVENDAYS=SUNDAY×スキニー×グレー
  ふらっと彼が立ち寄ったお店でうちがボトムを買っちゃった笑グレーのスキニー！デニム…運動始める前は避けてたけど久しぶりに履いてみたらＳサイズが着れるように!!ストレッチ素材の恩恵も多いにあるけどＭだとお腹周りちょっとゆとりあったから思い切ってＳに。太ももやふくらはぎにも余裕欲しいから足マッサージさらに頑張ろうって思った！ロング丈のユルッとＴシャツに合わせて着たい！グレーだと重くならないから夏でも着れそう♪
03Jul
- ボードゲーム×へんなかんじ×感想
  去年のゲムマで見かけて気になったけどスルーしてたゲーム。今年の春に拡張が出てて両方ともお迎えした！まだ拡張遊んでないから1の感想だけ。カードに書かれたカタカナのお題を漢字一文字で表す創作漢字ゲーム。なるべく創作漢字になるように意識したけど難しい～創作レベルだとコンクリートが1番イイ出来かな…ブーメランとかただ漢字書き並べるだけ。。息子の方が創作に向いてる！秒で閃いてたし！(全然わかんなかったけど笑)↑息子作あまりにも伝わらなさ過ぎてヒント出しながら遊んだけど伝わった時嬉しい！あと何より1枚のカードに・カタカナ単語6コ・背面に1-6の数字ってことでボブジテンと併用できるってことに気がついて!!ボブジテンほぼ全種持ってるうちからすると活用の幅が広がってめっちゃ嬉しいー！2にも回答カードとペンも4人分入ってるから最大8人でできそう…！3～8人でのゲームは出番沢山ありそう♪
01Jul
- 裁縫×初心者キット×すみっコぐらし
  300円ショップで500円商品で裁縫キットが売ってて！！！3月くらいに発売したの知ってずっとほしかったんだけど自粛中はお店もお休みで…自粛中こそこーゆーのやりたかった…！久しぶりにお店通ったら置いてあったから購入してみた！針通す穴が空いてるから顔とかも失敗することないだろうし、穴があるおかげで針もプラスチックの棒だったから目を離しても大丈夫！(作ってる坊の近くでうちはフィットボクシングしてた笑)玉止め・玉結びの練習ができればいいなーと思ってたからそれには持ってこいだった！もう学校が忙しくて平日夜時間取るの難しくて今日は目と鼻と手足しか進まなかったけど本人楽しそうで何より。糸絡まって途中発狂してたけど最初だしそんなもんよねー。男の子だけどボタンつけくらいはできるようになってほしいかな。写真はうち用に買ったとかげだけど坊は自分の好きなキャラのとんかつとエビフライを作成中。
- 骨折生活×約3ヶ月×理学療法終了
  5月6月に通ってたリハビリもついにやっと終了！診察も最後かな…？と思いきや7月末に～って言われちゃった笑それでも診察のみで理学療法は終了！レントゲン見ても骨がまっすぐくっついてた！まだ角度は曲がってるけど手首も右手とほぼ同じくらい曲げられるようになったし不便なこともなさそう！腕立てとかは8月からねって言われたけどバスケはぼちぼち再開。体育館練習も始まったし遅れなくて済みそう！ただ今日も学校で段差に躓いて転んで左手をついたらしく…学校とバスケの間は手首にサポーターを巻くことに。相変わらずしょっちゅう転んでるのな…笑あともうちょいで治るんだし気をつけて生活してもらいたい。
30Jun
- 裁縫箱×ピングー×20年もの
  5年生になって家庭科で裁縫が始まるに合わせて学校からまとめて購入のプリントを坊が持って帰って来た！カービィのポーチにグルグルチェックがつけてあった笑彼が坊にこの先50年使うのにカービィでいいの？って聞いててちょっと悩んでた笑(家に彼の裁縫箱あるし、ママも自分の小学生時代のを未だに使ってる)最近のはポーチなのか…うちの時代はお弁当箱みたいだったぞ…。基本セットと+αのセットがあったから基本買ってα分はうちが小学生の時使ってたピングーの裁縫箱から足そうと思って実家にサルベージして持ってきた！そしたらまさかのピングーでいい！とのこと。(カービィ50年かぁ…って言ってた)裁縫箱の大きさに合わせて当時ママが手提げバッグをポケモン×ピンク色の布で縫ってくれてたんだけどそれも使う！って。ポケモンに惹かれてだろうけどピンクなのにいいのか…？(普段はピンクは女色だから嫌だって言うタイプ)名前が全部うちの旧姓なんだけど学年に同じ苗字いなかったし何より20年前の裁縫箱なんて坊しか持ってないだろうから旧姓+うちの名前のまま持たせちゃった笑待ち針とか針ケースがなくて彼の20年前の裁縫箱から足して入れといた笑記名が坊の現姓と同じだからありがたい！お財布に優しい子だなぁ…笑それに伴い坊のお裁縫やってみたいコールが毎日のように発せられてるんだけど…うち裁縫苦手なんだよなぁ…。上履き袋とか必要なのは保育園から今まで全部ママに丸投げしてきた←我が家にはミシンすらないんだぜ…ボタン付けとか校帽のゴム紐付け替えくらいしかここ数年裁縫してない…(あとマスク途中まで縫ったな)自粛期間中にちょろっと一緒にやってあげればよかったなー。
28Jun
- 5年生×初遠征×ミニバス
  遠征って言っても公式戦やってる会場で通常練習のために行ってきた！新メンバーでの初めての遠征だったけど保護者は多くないほうがいいだろうと思って親は家で留守番。(5年生親は役職ないし車も足りてた)公式戦会場での練習は初めてだったけどいつも試合だけだから練習しておけたら会場での緊張も少しなくなりそうかな…？練習楽しかったみたいでよかった！またしばらく体育館の予約取れてないから練習なさそう…早く学校の体育館でバスケできるようになるといいなぁ。。
27Jun
- 6月×ボ部×ボードゲーム
  3月ぶりのボ部！久しぶりにボードゲームガッツリ。めっちゃ楽しかったー！さすがにタイミング的に色んな人に声掛けないでコアメンバーのみでの集まり。今日やったのは①声優になろう②ドデリド③ドデリド　エクストリーム④果物とチーズ拾ってく蟻(タイトル忘れた⑤スカウト！⑥リアルタイム人生ゲーム⑦ボブジテン(イエサブVer.)⑧へんなかんじ⑨ドミニオン(基本)①声優になろうずっと気になってたゲームだけどめっちゃむずいじゃん…セリフよりも前置きでゴリ押した笑②③ドデリド相変わらず反射神経ゲーは得意なんだけどエクストリームがエグイ！言葉が出てこない～笑④果物とチーズとワインと蟻のやつタイルめっちゃかわいい！ひたすらワイン集めて勝利。サクッと終わるけどチキンレースでけっこう悩むゲームだった～⑤スカウト！久しぶりにやったらルールすっかり忘れててインストできず…(なんと情けない…)oki氏に助けてもらいつつ。4人で遊ぶのがちょうど良さそう…？⑥リアルタイム人生ゲームめっちゃ面白かった！騒がしかった！疲れた！隣でメンズが重めのゲームやってるインストが聞こえないくらい騒いだ笑筋トレメインにしつつ拡張全部混ぜた笑まさかの坊がめっちゃハマってた！教師のセリフを2つ言うで坊が「聞きなさい！」「書きなさい！」ってリアルなこと言ってたwww絶対しょっちゅう学校で言われてるんだろうなー。⑦ボブジテン(イエサブVer.)ルールは通常+マリンのカード企業名言わないから全く困らなかった←単語も知らないのいくつかあったけど思ってたよりなんとかなって気にならないで遊べた！⑧へんなかんじ今日のMVPゲームかな！？春ゲムマで1と2両方買って今日は1だけプレイ。お題がカタカナだったからボブジテンと併用して遊べそうなのがめっちゃいい！(ボブジテンコンプまであと1歩なきっぽん)⑨ドミニオン(基本)やったことないんだよねーというM氏の一言で基本の基本をプレイ。とにーが改築で属州捨て⇒属州入手プレイをしてみんなからのヘイトを一心に集めた…初心者にドミニオン嫌いになって欲しいのかよってドン引きしたわ…(いや嫌われるのはとにーであってドミニオンではないはず！！）来月も日付決定したしできるといいなー！
25Jun
- 4ヶ月ぶり×ミニバス×バッシュ
  今日4ヶ月ぶりにバスケの体育館練習！！とはいえ学校の体育館はまだ利用再開してないから近くの体育館を時間利用で借りて練習。急だったし平日だからコーチも監督もいない自主練だけど久しぶりのバッシュにゴール！！バッシュは4ヶ月の間にサイズアウトしちゃったからうちが履いてたやつ(観戦するときのみ)を坊のニューバッシュとして。ちょうど買って1年経ったしそろそろ履けないだろうと思ってたところだった。次は何センチのを買っておこう…(近所にバッシュ扱ってるとこないから急には買いに行けない)
24Jun
- 右折禁止×違反×落とし穴
  彼が運転中時間帯で右折禁止が設けられてる交差点を禁止時間帯に曲がって(ほとんど通らない・通っても右折OKの時間のみ利用)待ち構えてた警察官3人組にまんまと捕まった！！違反は違反だからそこには一切文句ないしもちろん大人しく罰金は払ったんだけど。。警察官もここの右折車が多いっていうのを把握済でしかも3人も待ち構えてるっていうのがマジで許せんっっ！！1人くらい交差点に立ってドライバーを促すべきでしょー！ここの交差点の右折を注意喚起させたい(警察官言ってた)なら交差点に立ってるのが1番効率いいと思うんだけど。そんなん一言二言で済むし違反者にしか伝わらない方法を取って周知させました！って言えなくね？？何年も前から揉めてるんだろうけどその結果これ(複数人で待ち構え)って…こっちからしたら本来の仕事してくれよって思う。しかも警察官、違反するのを待ち構えてるんですね？っていう問いを一切否定しなかったんだよねぇ。ほんとクソ。こんなんに税金払ってるとかばからしー。そしてそれを帰って坊に「警察官が、本当は落ちてほしくないけど落とし穴掘って待ち構えてて、落ちたらお金取られた」って説明したら「落ちてほしくないなら、落とし穴あるから気をつけてねって言ってくれればいいのにね」子供でもわかるぞー！！！管轄聞いたら坊の学校に交通安全講習とかで来るとこと同じ警察署のとこで…。子供に警察官の仕事はなんだって説明してるんです？？すっげーむかついたけど坊の一言がまともで安心したっていう話。
22Jun
- 新学期×委員×学級代表
  クラス全体が揃って1週間5年生だから委員があるんだけど人数が少ないからみんな何かしら所属するらしい。坊は・放送委員・体育委員になりたかったみたいだけどどっちにもなれなかったって金曜日テンション低めで学校から帰って来た。月曜日に学代か保健委員の2択で決まるんだ…ってテンション低いまま月曜日も登校。そんでもって学代に就任したそう。とは言え男女2人ずつの4人いるしどうにでもなると思うけどねー。とはいえ高学年になってわりかし責任のあるポジションに着くのは坊の責任感やらが成長するいい機会！成長に繋がるように見守っておきたい！
16Jun
- 運動×3ヶ月×成果
  外出自粛期間の3月から週6日で運動を意識的に。・フィットボクシング・リングフィットの活用により-4キロ!!!とはいえ去年の6月と今年の6月の健康診断の体重差は-2キロだからあんまり喜べない…でもウエストが前年比で細くなってたのは喜んだ！笑仕事は変わらず出勤してたから最寄駅まで毎日往復歩いたし(片道1.8km)食事は時差出勤のおかげで(7時出社15:30退社を選択)夕食を17時～19時に食べたりしたのと早寝早起き習慣が身についた！体重も嬉しいけど体脂肪率が3％ダウン！数値としては家庭用体重計だから正確じゃないだろうけど毎日同じ機械に乗ってるから差は正確かなーと。筋肉量も1%UPこの2つがめっちゃ嬉しい！GWは無糖のお茶が水(炭酸水)のみで甘い飲物一切飲まなかった！(オンライン飲み会も何回かあったけど全部炭酸水で参加した笑)スタバやら営業再開してちょっと立ち寄っちゃうけど以前より頻度を下げて利用する…！夕食が早い時間のため彼とはほとんどご飯一緒に食べなくなったから週1回だけハミガキしないで帰宅を待って一緒に夜お菓子つまんだりする日を作った！(お酒元々飲まないから飲物は炭酸水だけど笑)オンライン飲み会は夕食⇒お風呂(&ハミガキ)からの参加を決め込んで参加(週1夜タイムをここに当てる日も)最初の1ヶ月は全然変化なくて心折れそうだったけど先月辺りからスルスル数値減ったからモチベーションUPのため3ヶ月続けられた記録UP