こんにちは





暑い暑い暑い〜!
梅雨が明けたら一気に暑くなりました
近所でもプールを出しているお家が多くなりましたね
我が家も先週から庭にプールを出して毎日水浴びさせてます笑
プールは去年トイザらスで半額で購入しました〜!
実は屋根付きのプールだけど、膨らまずのが面倒なのでプール部分のみ出してます
さて、
最近の寝かしつけについてですが、実はとってもうまくいってます
どんな寝かしつけかというと、
「寝室のカーテンを開けて夜空を見えるようにする」
です
きっかけは満月が綺麗な夜

息子を寝かそうとしてベッドに横になろうとしたら、ちょうど満月が見えたのでカーテンを開けて満月がよく見えるようにしたんです。
すると、息子が自ら私の横に寝転がって静かに月を見上げ始めました

「今日は月が綺麗だね〜、満月って言うんだよ〜」なんて言いながら、お腹トントンしてたらなんとそのままス〜っと寝てました

寝かしつけ時間10分
いつもはベッドから降りて歩き回ったり、ゴロゴロバタバタキャハキャハしてて1時間くらいかかってたのに、何が起きたんだ?!という感じ。
たまたますごーく眠い日だったのかもと思って、次の日も同じように月を見上げて寝たら、またすぐ寝た


その次の日も…!
それから2週間くらい経ちましたが、2回程なかなか寝ない日はあったけど、前みたいにベッドから降りて歩き回ることはほぼ無くなりました。
月が見えない日もカーテンは空けて夜空が見えるようにしてます
あと、寝る前にベランダに出て一緒に夜空を見上げるのも効果ありでした〜(我が家は寝室にベランダがあります)
なななんと、5分かからないで寝る日もあります
寝たフリなんじゃないかと疑いましたよ笑
夜空を見ることで寝る時間だと認識できるようになったのかな〜。
単純に毎日暑くて体が疲れてるだけかもしれないですが笑
でも今のところスムーズに寝てくれているので、このままこの方法を続けていきたいと思います
あ、電気は消してます。窓の外の灯りだけでぼんやり明るい状態です

寝かしつけで悩んでいる方がいたら、よかったら試してみてください〜
