疲れぶっ飛び

横浜のスパ　イアス

昔、ハマボールがあった所です

土曜日に初めて行きました
もらった招待券があったので､お母さんと癒されに出掛けたの


土日は､￥200払わなきゃならないｹﾄﾞ…お得に楽しめました


駐車場・フロントの人が、丁寧に案内してくれて

着替えてからは、とりあえずどんなストーンバーデ(ｻｳﾅ)があるのか、一通り見てあるって


目的の、瑪瑙<めのう>へ
ここが岩盤浴らしー

岩盤浴だけをしにいく所より、温度は低めかな

45分位、中でごろごろしてました

後は、全種類制覇して…
せっかくだからって事で、ランチも

九州うまかもん家で日替わりランチ￥950です

安い・美味しい・ヘルシー

サラダ

茶碗蒸し

ホタテのお刺身

切り干し大根

海ぶどうの酢の物

秋刀魚の煮付け

ご飯

お吸い物

パイン

コーヒー

盛りだくさんで、大満足でした

あとは、お風呂に行って～
ここも、サウナ２つとお風呂が何種類かあって楽しい

ランチは、消費されたかなーって少し期待しつつ…

私的にHITだったのは・・・・・・

①朱蓮・・・・女性専用エリアで大理石？のストーンバーデ

②ディアーナ・・・・女性のお風呂にあるスチームサウナ

リラクゼーションスペースとかあって、１日中いれるだろーな!!

TVもあるしo(^▽^)o

来週も行く予定～

汗、いーーーーーぱっいかきたいな

ちなみに・・・・

駐車場が安いキャンペーン中だったので

４時間滞在で

入館料→￥４００

ランチ→￥１９６０

駐車場→￥３００

で済みました

パスタこねました

秋野菜のフィットチーネ

久しぶりに､会社帰りに同期４人でお料理教室行ってきました

手ごねﾊﾟｽﾀ
こねて…こねて…
四角く伸ばすって､結構大変

ねんど遊びみたいで楽しかったな

家では､無理そうだｹﾄﾞ

ソース
玉ねぎ・しめじ・鶏肉・さつまいもでした
クリーミーで美味しかったな

ﾊﾟｽﾀはもちもち


ソースは､家でも作ってみよっと



クリームパスタは､高カロリーだと思って…横浜から歩いて帰宅

40分で汗だくだったけど…いい運動

初焼き

焼きましたー


食パン



22時:作業開始
25時:焼き上がり

7時30分:食

なんでこんな遅いかって…
なんで焼きたて食べなかったかって…



さぁ作ろう
って意気込んだ瞬間､ｲｰｽﾄ無いことに気がついたの

先にsetして､ご飯食べようと思ってたんですが
先にご飯

ｲｰｽﾄ買いに行って､さっそく作りました


普通にやったら４時間もかかるんだね

26時完成は無理…早焼きコース発見

途中で､いろいろ苦労しましたが
無事完成してよかった


いい匂いー
回り､カリッとしてるー
中フワフワー


かなり､我慢大会


今度は焼きたてが食べれるよーに､時間考えて焼かなきゃ


今朝､時間ないながらも１枚食べた
ちょっと焼いて､レタス・ハム・クリームチーズのせてｹﾁｬﾏﾖ
もちもちしてたぁ

レンジでチンしてから焼いたら､もっとふわふわだったんだろーな