もう、６月ですね～。早いわ！
ということでいつの間にやら移植周期へ突入しておりました。
自然周期でうまくいってる方が同じクリニックでいらっしゃたり
最近、妖精が舞い降りてきてる方が続々なので
私も波に乗りたいわと思いながらエストラーナ貼ってます。
移植に向けて体調を万全に！と思うけどなかなか・・。
梅雨に入ってから気温の差がありすぎて
風邪をひいてしまいましたよ。
なんだか体がだるくって、辛いです・・・。
こんなんじゃいけないと思い、毎日寝る前にフットスパで
足湯をしています。
これが結構いいみたい
はじめたころは、足湯が終わった後に猛烈に足が
かゆくなってムズムズしてたまらなかったんですよね。
これは冷えてる足が急に血行がよくなったらなる症状みたいです。
でも、最近は足湯の後もかゆくならないし、体もポカポカ。
寝つきも悪い私でも結構すぅ～っと眠れます。
あとは腹筋。１日５０回。
椅子に座って両膝を胸に引き上げるやり方でしてます。
筋肉つけたら冷えも改善されるらしいです。
スクワットもいいみたいですね～。
お腹もかなりヤバイので夏までに引き締まるといいなぁ。
とにかくやるのを忘れないためにメモを張ってます・・・。
受験生みたいですね（笑）
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またまた、登場！
実家のワンコ、チャチャです
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父母は長崎へ旅行中のため預かってます。
台風大丈夫？と思いましたがメールで
楽しくやってると返信があったので一先ず
ホッ
としました。
昨日の夜は職場の仲良しさんと我が家で
お好み焼きパーティーをしました。
みんな犬が好きなのでチャチャを預かってるというと
「見たい！撫でたい！遊びたい！」
と言うので「じゃ、ご飯でも・・・」ということで久々に
集まりました。
チャチャは警戒心が強くて怖がりなので大丈夫かな
と思ってたけど犬好きさんは分かるのか？
お腹を出して「撫でて！」と催促してました。
最近飼っていたワンコ（ゴールデン）を亡くしたばっかり
の子もいたので久々にワンコと戯れて
「やっぱり癒されるし、また、飼いたいわ～」って言ってました。
そしてお好み焼き！我が家は広島風です。
それぞれのお家で何入れる？焼き方は？トッピングは？
って違うからあーだこーだと盛り上がって楽しく美味しく
いただきました。
ちなみに私は豚玉＆キャベツたっぷりが定番です。
みんな好きなもの入れて作ったので昨日は
もやし・ちくわ・イカの姿フライ・海老・・・・などなど
何でも入れちゃってボリューム満点でした。
ワンコ達もいっぱい遊んでもらって楽しかったみたい。
仕事以外でこうやってワイワイするのもいいものですね。
