今日の朝飯2017/05/07 | 酔眼(酔った眼でのあれやこれや)

酔眼(酔った眼でのあれやこれや)

マルチチャンネルアンプSR機器でJAZZなど、CinelliとKonaの2×2輪生活、最近は運転していないAlfaRomeoMiTo結局は妻専用スーパー(買い物用)カーとなり果てる、チワワの『らぶ』とPentaxKPなどで撮るへぼ写真、酔った眼でのだらだら・ぐずぐずな年金生活の日々

毎日21時過ぎ位に寝てしまうので朝(?)4時頃には目が覚めてしまいます。

MobilWiFiも容量オーバーでアクセススピードがガタ落ち・・・

結局『影武者 徳川家康』の読みがどんどん進んで早くも中巻になってしまいました。

朝も7時頃になると看護士さんが血糖値を測りに来ます。血糖値は食事療法と服薬で正常値範囲をキープ。

洗顔も終われば朝食まで時間があるので
腰上げ運動10セット
スクワット10セット×3回
をこなします(=^ェ^=)
これを毎日朝・昼・晩のご飯前のRoutinWorkとして左足の感覚を正常な状態に復旧させようかと。

左手の感覚はかなり戻りました。
歯磨きは脳梗塞前までは両手で、すなわち右手で口内左側、左手で口内右側の歯を磨いていましたが脳梗塞後は左手の感覚がないのでしばらくは右手でだけで磨いていました。
ここ3日位前からは右手左手を換えながら以前のように出来るようになって、安全カミソリでの髭剃りもどうにか出来るようになりました。

着々と復活に向けて進んでいますのでご安心を
(=^ェ^=)

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魚すり身団子と人参・玉葱・青菜の煮物、オクラ・コーン・しめじの和え物、キャベツの味噌汁、ご飯、ヨーグルト。