夜に歩いて

夜、歩いて楽しかった〜。

姿勢、呼吸、足の力加減と、
いままでとの違いを見つけながら散歩。

また1つ、自分と向き合うことができた。
ホント、すごく嬉しいよ〜！

10月に2回、11月、12月に1回ずつ受けたい。

これで、5回受けることになるから。

年末までの目標だできたから。
YURUKUウォークを体に落とし込む！