冷凍保存大活躍

　　　凍ったまま　グリラーウイングにのせ　　

　　　蓋をして　電子レンジ

　　　蓋の裏側の突起に　水分があたり

　　　食材に戻るので

　　　パサパサにならず、しっとり☺️

　　　　↓

　　　蓋をとり、

　　　パン粉➕ぶぶあられ➕粉チーズを混ぜ合わ　　　せたものを上にのせ

　　　蓋をとったまま　魚焼きグリルで焼きます

　　　#グリラーウイング

　　　#電子レンジ➕魚焼きグリル

　　　#おうちごはん　　#栗マロンカボチャ

　　　#食感を楽しみたくて

　　　#ごはん支度楽しい、大好き

　　　#四日市萬古焼　　#萬古焼窯元

　　　#弥生陶園　　　#弥生陶園と私

　　　#旧東海