観劇♪

日曜日にお芝居を観て来た♪
内容は昔懐かしい感じのホームコメディでしょうか(^-^)
東京でも活躍していて、小劇団の中ではなかなか人気があるらしい♪

セットその時代の家が洗濯機などリアルに再現されていました！
穏やかな雰囲気でお笑いを随所に盛り込まれてて楽しめた♪

休みに映画とかお芝居でリフレッシュすると仕事にもプラスかな♪
あまりリフレッシュすると働くのが嫌になるけど(^_^;)
これから老後のためにも？もっと趣味が増えるといいなぁ♪

音楽♪

車や通勤で最近、聴いてるガガ様♪

前のアルバムも良かったけど今回のもパワフル♪

パワフルな歌に元気をもらってる！脳のリフレッシュにもいいよ＾＾

本を読む時も音楽を聴いてないと逆に集中できない♪

ランチ♪

今日のランチはヘルシーメニュー♪
魚を好んで食べるようになるって年いってきたのかなぁσ(^_^;)
まぁ同世代に近いアイドル、たのきんの俊ちゃんの娘がグラドルになるぐらいだから…
時代は逆らえないのかなぁσ(^_^;)

運動会♪

例年は10月に運動会があるけど工事の関係で今年は6月に変更になった！
梅雨に入ったので雨だけ心配してたけど雨の心配もなく曇りのち晴れで開催されました♪
あまり日差しも強くなく丁度いい感じで良かった(^-^)/

小学生最後の運動会なので久しぶり早朝から場所取りで並んだので前の方から見れた！
六年生は恒例の組み体操！
例年は10月だったのが6月に変わった事で練習時間も余りなく成功しないまま本番へ！
本番ではいつもよりアドレナリンがでたのか成功して無事に終了！
クラス対抗リレーも1位だったので本人にとっては思い出の運動会になったかなぁ♪

腹筋強化計画！

そろそろ季節も暖かくなってきて海のシーズンも来るし、シャツ1枚で過ごすようになる前に～

今日から寒い間、上着に隠れてノホホンと過ごして気が緩みぱっなしの腹筋の強化に取り組みます!!

まずは大好きなコーヒーを控えヘルシア緑茶に切り替え、
今年はそれを全面的にサポートする最強アイテムのナイトシール（効果あるのこなぁ…）をGET！
それを脳に腹筋が引き締まったイメージを…^^;インプットして後は毎朝の軽い体操!!（楽するなぁ～）

目指せ海猿!!