ダイエット

毎日暑いね～(=_=;)


ダイエット‥

去年の今頃はめっちゃスリムだったのに、
４㌔も太ってしまった
(>_<｡)

見たことない体重計の数字に焦りだしたりこ‥


そこで、

夜はおかずのみ、早い時間に食べてその後ウォーキングを始めることにしてみた

そしたら、

４０日間で
マイナス４㌔ヾ(^▽^)ﾉ

食べて、ウォーキングだけでここまで効果があるとは‥(゜o゜；)


是非お試しを(^-^)/~~