我慢する事が多かった子ども時代。
自然とその癖がついてしまって
思考のパターンと言うか
自分がどうしたいかじゃなくて、どうしたら物事が円滑に回るか…みたいな事を優先してきた様に思う。
休むと迷惑かかるからちょっとの体調不良なら我慢して行く とか
そうゆうのの蓄積で段々体がおかしくなって仕事に行けなくなる…みたいな。
何回か繰り返して、やっと気付いた。
体はずっとサインを出していたのにね。
体大事。
体が壊れたら仕事もできやしない。それどころか日常生活だって。。。
無理をして良い事なんて一つもなかった。
気付いて良かった( ノД`)…
世界にたった一人の自分。
代わりなんてどこにもいない。
死ぬまでずっとこの自分の体と生きていくんだから。
思考の長年の癖とかって染み付いてるから同じ事やりがちだけど、意識する事ってとっても大事だと思う。
小さい事から自分にOKを出していく。我慢しなくて良いんだよーって。
いつもこうだから じゃなくて、
今どうしたいか？
もうちょっと心の声に素直に生きてみようと思う。