明日から本気で！

明日から本気でダイエットします。
自分の体型
ダイエット前は最大
178センチ
90キロのデブでした。
現在80キロちょうどです。４ヶ月で10キロ減！

来年４月いっぱいであと5キロは落とします。
でも、今は寒いので、走らず食事制限でいきます。

自分はあるものを毎日食べて減量に成功してます。家で晩ご飯食べる時は一応毎日食べてます。

何かを知りたい方は是非教えてます。