おはようございます。
僕みたいな、アホは基本的に病気にはならないって本気で思ってます。
ですが、喘息持ちです（いや、病気やんそれ）
なので肺炎に感染したら、多分天国に行きます
僕の、愛する子供達3人も喘息です。
僕の遺伝なので、本当に心の中で土下座して
罪悪感に苛まれてます（多少ですが）
とりあえず、睡眠をしっかりとる。
目を閉じる時間を増やすだけでも免疫力はあがるそうです。
なので、スマホを見ずに目を閉じる時間を
少し増やすだけでもいいんです。
これなら、ローコストですよね。
後は、食物繊維を取る事を意識してます。
アメリカの隣の国、メキシコ？
違ってたらごめんなさい。僕頭悪いんで地理的な事もあんまわかんないんですが
メキシコでのコロナ感染者数はアメリカよりもかなり低いらしく
悪魔でも予想ですが
メキシコとアメリカでは食事から取る食物繊維が5倍違うと。
なので、効果の程は知りませんが
イージーファイバーなる食物繊維が摂取できる粉スティックの商品を薬局で購入して飲んでます。
何かのページで読んだのですが
コロナウイルスは現在8種の型（株）が確認されており、死者がバンバン出てる国のウイルスの株と日本の株は違うとのこと。
こちらが、流れこんできたり、ウイルスが変異して同じ型になると太刀打ち出来ないかもです。
ですが、そこは一般人にはどうにもできないので
出来る事を行います。
僕は僕なりに頑張ります。