準備物

お腹と二の腕リオペ吸引に備えて準備物をメモ

アメンバーさんが鉄分摂取をお薦めれていたのでこれを飲み始めました

ゼリー飲料

ガーゼ

アルコール綿

鎮痛剤

ボディシート

防水絆創膏

キズパワーパット

かぶれ止め軟膏

着圧タイツ

シート（布団の上に敷く）

テーピング

おしりふき

マッサージオイル

とりあえずこれ位で大丈夫かなと思っていますがどうでしょう

前回大活躍の紙コップは今回は太ももはしないので必要ないと思ってます

足枕は必要ならホテルの枕で代用する予定（１つでも荷物減らしたい）