11月から週に3日、ヨガクラスをもたせてもらえることになりました！
まずは豊田市にある加圧スタジオBODY-SMILEさん。
ヨガをやった事のない方、体がかたい方、運動を全くしていない方、皆さんが参加出来る優しいヨガのクラスです。
「やってみたいけど…」と興味の持たれた方、もちろん1回だけお試しで、でも大丈夫ですよ( ^ω^ )
日時：毎週火曜日・金曜日
12：30～13：30（時間が変
更になりました）
場所：加圧スタジオ BODY-SMILE
豊田市日南町4-114
植松ビル2Ｆ
料金：1クラス 1,500円
http://bodysmile.jp/index_sp.html
予約が必要になります。スタジオにお電話いただくか、私に直接ご連絡頂ければ大丈夫です！
そして日進にあるコパンスポーツクラブさん。日曜日のお昼、ゆったりとしたリラクゼーションヨガのクラスになります。
日時：毎週日曜日 14：15～15：15
場所：コパンスポーツクラブ日進
日進市栄1-301
https://www.copin.co.jp/shop/nissin/
こちらは体験があるみたいなので、ご興味のある方はぜひご連絡ください♪
