暑すぎる

毎日暑い日が続いていますが、皆様体調いかがですか？

私の住む山間部も、暑すぎです💦

私が子供の頃、子供達が小さい頃は３０°Ｃなんて超えたことがなくて
朝は涼しいというより、寒いくらいでした

夏休みになり、仕事も１日です
暑さと子供達のパワーに疲れて、土日は爆睡の日々です

この数カ月、ヘモグロビン値が高くなり下がらず…

危機を感じ、食後の運動も続けましたが、効果が出ず焦ってました😰

看護師さんが気にしてくださり、主治医の息子さんに診察していただき、薬を飲むことに