イージー・ドゥ・ダンス再開してみたけど、、
動きが難しくて音感もダンス力もない私には
難しすぎる。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ゆっくりの音でやってみましょう！
この時点でもう着いて行けないというか、
もっとゆっくりじゃなきゃ動きがわからなくなる←
なので、回数は少ないけど今日から
腹筋、背筋、スクワット、腕立て伏せを‼
現役運動部みたいな中身になっちゃった！笑
現役の時は50回何セットとかやってたけど
今それムリ！って思ってまずは10回から始めますｗｗ
スクワットは骨盤矯正みたいなやつ☆
本格的にやばいし痩せないとヽ(;´ω｀)ノ
今日も１日ずーっと彼氏と居た♡
彼氏の私服コーディネート☆
って言ってもお店にあった雑誌見ながら、
色の組み合わせ変えただけだけどね。。
でも、なかなか彼氏好みの色になりました♪
ってなわけで？←
今日は運動はホントに何もしていません、、
明日からまた家事とか運動がんばります(^∇^)
【運動】
・洗濯物干し
・買い物
【朝ごはん】
・豆乳
・ご飯
・納豆
・温泉卵
・焼き海苔
・ほうれん草と舞茸と豆腐の味噌汁
・カフェオレ
【お昼ごはん】
・さつまいも
・ミルクティー
【夜ごはん】
・そば
今日は彼氏お泊りー
だけど友達と飲み行った！
送ってきた☆
あとはお迎え行って帰ってきたら寝るだけー
お風呂入っちゃお(^∇^)
今日、すっごい久しぶりに行ったの。
たっくさん借りようと思って。
結果借りずに帰ってきた笑
うちのウォークマンには最近の曲って、
西野カナだけしか入ってない！
彼氏が買うからそれを借りて入れてる(-^□^-)
なんか、自分の為にって思うとお金使えないｗｗ
彼氏の為には使うのになー
まあいっか☆
今日は朝起きたら８時でびっくりしたー笑
いつも５時30分とか、遅くても７時には起きるのに!!
女の子になると、痛くて目が覚めるか
眠すぎて寝すぎるかのどっちかなんですけどね、、
今回は寝すぎる方でした。。
９時間も寝ちゃった(*￣Oﾉ￣*)
