一重と二重の印象って？

会社の面接。



新しい学校での自己紹介。



周りが知らない人ばかりの場で、第一印象というのはとても大切です。


初対面の人はあなたの見た目から、


「こんな人なのかなぁ」というイメージをもってしまいます。





「優しそう」「真面目そう」「明るそう」といったプラスなイメージが


つくなら大歓迎ですが、「暗そう」「怖そう」などのマイナスイメージが


ついてしまうのは嫌ですよね。




顔のパーツの中でそういった自分に対するイメージを

左右する部分はどこでしょうか？




多くの人が「目」と答えるのではないでしょうか。




ぱっちり二重の人なら可愛いイメージ。


では、細い一重の人のイメージは？





残念なことにあまり印象は良くないのです。


第一印象でマイナスイメージがついてしまうと、

仲良くなるにも時間がかかってしまいます。




目だけでこのような差がでてしまうのは悲しいですよね。


一重の人が二重に憧れをもつのは少なからず

こういった悩みがあるのだと思います。





●一重と二重の違い



一重と二重。具体的にどこが違うのでしょう。


二重とはまぶたに皺ができてへっこんだ状態を言います。


目の中心部が上に引っ張られているので、

目が大きくぱっちりとして見えるのです。




奥二重という人もいます。皺が深く、一見すると一重のように見えます。


でも実際に一重の人と比べると目は大きく見えます。





●二重は若く見える


いつまでも若く見られたい。


女性なら誰でも思うことです。歳を重ねていくと尚更。



「歳をとったら一重も二重も関係ないでしょ」




でも、そうでもないのです。


歳を重ねたからこそ、ぱっちりとした目は

若々しく見られることが多いのです。





こうしてあげていくと二重にはメリットがいっぱいですね。



「二重になりたい」



二重にするにはメイク、マッサージ、プチ整形。色々な方法があります。


プチ整形は費用やリスクが伴うので、現実的に考えるのなら

メイクやマッサージでしょうか。



どの方法が一番か、ということよりも自分にあった方法を

探していくといいかもしれないですね。



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摂食障害との付き合い方 ～家族の理解が必要～

摂食障害は自力で治そうとしても、うまくはいきません。


家族や友人、病院の先生など周りの人の理解と協力が必要です。




拒食や過食を繰り返している本人を目の前にして、特に家族は何とかしてあげたいと思いますよね。




《 食べることに関し干渉しすぎない》




拒食や過食は本人にとっても、それを見守る家族にとっても辛いものです。


見て見ぬふりをするのか、それとも何が何でもやめさせた方がいいのか迷うこともあるでしょう。




けれど、本人が食べ物のことばかり気にしているとき、家族はなるべく食べることに干渉しない方がいいですよ。


学校やバイトなどにも行き、日常生活に特に問題がなくて、本人がひどく辛くなければ過食などはストレス発散の一つとして大目にみては…といった精神科医の意見もあります。




拒食の場合も「もっと食べなきゃダメ！」としつこく言うよりも、少しでも食べられるものを出して、あとは見守るようにしましょう。




うるさく言うのは逆効果です。




《 表面的な行動ばかり気にしない》




食事に一口も手をつけなかったり、大量に食べたあと吐いたり…




はた目から見たら、とても不思議な行動を摂食障害の人はします。




それを見守る家族の心境は複雑なものでしょう。




そのおかしな行動をやめさせようとすると、本人はさらに屈折した言葉や行動で反発してくることがあります。




周りは、その表面的なものばかり見てしまいがちになりますが、その前に心の奥底にある甘えたい気持ち・ 頼りたい気持ちなどを察することが重要です。




目に見える行動ばかりを気にして本人を責めても仕方ありません。




良い面をみつけてたくさん褒めましょう。




そうすると本人の自信にもつながっていきます。




中には、褒め上手な人もいれば、そうでない人もいますよね。




褒め方のコツは、ちょっとした小さな変化でも褒めるようにすることです。




また、摂食障害になる前と比べるのではなく、一番調子が良くなかった所と比べてみて下さい。




きっと上手に褒められると思いますよ！




ここで、いくつかの例を挙げてみましょう。




【一緒にテレビを見ることができるようになった。】

【どんどん痩せていかずに体重を維持できている。】

【朝起きてきて「おはよう」と言うようになった。】

【外出する回数が増えた。】




《 会話をしよう！》




『家族なんだから』または、『親友なんだから』言わなくても伝わっているはず…




そんな思い込みは捨てちゃって下さい！




気持ちは言葉に出さないと伝わらないことの方が多いです。




話をしていて『きちんと会話ができない時がある』『話が通じない』と思ったことはありませんか？




周りが感じているのと同じように、本人も本音が言えずにもどかしさを募らせているはずです。




子供が摂食障害になってから、家族内の会話がうまくいかなくなったという家庭も少なくありません。




これも摂食障害がそうさせているのです。




そのピリピリしたムードはお互いにいっそうのストレスとなってのしかかります。




そこで、本人の緊張状態を和らげて、会話をスムーズに進めるためには、聞き上手になることですね。




そのテクニックを紹介します！




【あいづちをうつ】・【話の内容をその場で確認する】

「へぇ、そうなんだ～」「ふ～ん」…

などのあいづちをなるべく、相手の話している意味の区切りのいいところでうつようにしましょう。

タイミングや数が大事なポイントです。




【おうむ返しをする】

これはオウムのように、相手の言った言葉をそのままマネして返すというものです。

「今日イヤなことがあったんだ」「イヤなこと？」こんな感じに。

関心を持ってくれている！と相手に安心感を与えます。




【ただ聞くだけでも十分】

摂食障害でなくても、私たちはただ誰かに話を聞いてほしいと思うと気がありますよね。

不安でいっぱいになっている時は、黙って話を聞いてあげて下さい。

アドバイスなしで単に聞いてもらうだけで、気分も楽になるものですよ。




《 家族みんなの自由時間を大切に！》




家族がみんな一生懸命にサポートしているのに、全然症状がよくならない。




そうなると、親は『サポートが足りないのでは？』と思ってもっと世話をやく。




よくあるパターンです。




ですが、それでは親の気持ちの余裕もなくなりますし、子供はそんな親をわずらわしく思うと同時に、自分のせいでカリカリしているとも思って、それがストレスになります。




そうならないためにも、家族の一人ひとりが自分の時間をちゃんと作りましょう。




ちょっと離れる時間を持つことで、家族も気持ちをリフレッシュすることができます♪




夫婦で買い物に出かけたり、友達とお茶したり、昼間の２～３時間だけパートに出たり。




それぞれがいろんな方法で自分の時間を楽しむといいですよ。






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【コラム】度が過ぎる韓国人の歌好き（１）




最近、韓国のテレビ放送局は「サバイバル」番組ブームだ。 歌、ダンス、演技、コメディー、モデル、ファッションデザイン、ダイエットなど、あらゆる‘種目’のサバイバル番組で、アマチュアから‘プロ’までが熱を帯びた競争をする。 その中でも最も注目されるのが「歌」だ。 「スーパースターＫ」「偉大な誕生」「私は歌手だ」などの番組ほど絶えず話題になるものも少ない。 なぜなのか。「女と置いて太鼓をたたいて遊んで歌を歌ったり、道で一緒に歌を歌う人たちを警務庁が厳しく取り締まるという」(『独立新聞』、１８９７.８.７）



韓国の初期の新聞から上のような記事を発見できる。 警務庁が取り締まるほど、暇さえあれば歌を歌って楽しむ朝鮮人が多かったということだ。 皇城新聞、大韓毎日新報、万歳報、帝国新聞などにもこうした内容が記事化されたという（キム・ウンシン著、『皆さん、うれしい便りが届きました』、２００８） 。また「放歌で科料処分」（東亜日報、１９２８月１０月６日）、「飲酒、放歌と挟妓漫遊脱線行動が深刻」（東亜日報、１９３８年３月１６日）など、１９２０－３０年代にも、あちこちで夜遅くまで放歌する人たちに悩んでいたことが分かる。



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