悪阻中の私が食べれている物

毎日食べられている物。

みかん🍊

トマト🍅

2日に1回くらい食べられている物。

ブロッコリー🥦︎

ローテーションで食べれそうだなと思った時食べている物。

うどん。

醤油ラーメン。

ケチャップスパゲッティー。

アイス。

ゼリー。

白米と〇〇。

ゆかり。

ただの塩。

マヨネーズ醤油。

鮭フレーク。

しょっぱい系梅干し。

お茶漬け。

この中の食べられる物を毎日体調と相談して少しでも食べてる。

基本しょっぱい物、冷たい物が食べやすい。