おはようございます★

おはようございます。
火曜日担当のしほです
昨日は
練習終わってから
すぐ寝てしまい...
更新できませんでした



昨日の練習は
サークルをきつめにして
泳ぎました
みんなしんどそうでした
swimのあとはパス練でした。
三角パスしました(^^)
以前より
着々にみんなの三角パスでの
成功率が上がってきてます
パス練のあとは
各々シュート練
今井さんが
たくさんシュートを止めてました
最後にgameしました
わたし、
初めて笛を吹きました
失敗だらけです....
笛を吹くタイミングも
まだ掴めてないです(;_;)
これから経験を重ねて
しっかりと
笛の吹けるMGになれるように
一層頑張ります





また、昨日は
トレーナーさんからの
トレーニングの説明もありました!!
ひとつひとつの
トレーニング内容を
丁寧に指導して頂きました
私もちょくちょく参加しました
新しいメニューも増え充実したトレーニング内容を作っていただいたトレーナーさんに感謝しながらこれからも筋トレ頑張っていかないと、ですね
みんなが効率よく頑張れるように私もMGとして頑張ります

焼き肉～

ご飯ちゅう～
いつも２人で行くと焼肉です(笑)

思い出話とかこれからのこととか
いろいろ話してます

お調子者やけど私にとって大事な後輩です

一足はやい…

クリスマスプレゼントです(^^)
選手のお母様から女子部員にといただきました(T_T)
お守り代わりだそうです


今日は時間がなくて分けることはできませんでしたが
明後日にまた争奪戦をしようと思います



めっちゃ嬉しいです(^^)！！！
本当にありがとうございました


さー今から後輩と焼き肉いってきます
まともに話すんのもひっさびさやけど
しっかり話してこようと思います
さむいよー早くこいー