カットしてきた！

月イチのカットに行ってきました

今は微妙に伸ばしている為すぐにボサボサになってしまう

癖っ毛は日によって機嫌が悪いから毎日が勝負

いつも気になった時にフラッと行ってしまい担当の方には迷惑かけちゃってます

いつもありがとうございます

いまから仕事頑張るぞー


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久々に•••

遅れましたが、日曜に渋谷と中華街行って来ました

地震の影響だと思いますが、人が少ない様に感じました

早く元通りの生活になることを祈るのと微力かもしれないけどできる事はやっていかんと

今だからこそやらなきゃいけないことがあるはずだから•••



少し話を戻しますね


今回、中華街を歩いていると前から気になっていたものがあったんですよ

魔女たちの22時でやっていた料理に必要なモノが

二日酔いに効くというので旦那に出していたがいらないというので食べていたって内容だったと思う

韓国料理らしいんだけど『プゴク』というスープ

干しタラにダシダという粉末状の調味料で作る簡単なスープ

その女性は肌が若返ったみたい

ちなみに僕はそっちを気になっていたわけではなく二日酔いの方ですからね（笑）

ぜひ気になった方は試してみてください


昨日は久々に朝走ってみました
自転車で走ってる小学生がいて、走ってるペースに合わせようと頑張ってみた

1キロ過ぎで足がついて行かずスローペースに

先日、患者さんと話している時にランニングの話が出て『勝てそう』みたいな話をした自分が恥ずかしくなりました

見栄張ったなぁーと思って

サッカーしてるから20キロくらいならと思ってた自分が甘かったです。

これを機にダイエットを兼ねてランニングを再開しよう

少しずつやってみます

皆さんもやれることから始めてみてください

以上です

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義援金チャリティーマッサージ‼

今日の義援金は町田院とおださが院で13000円ずつ集まりました(>_<)

ご協力ありがとうございました(^^)

集まった義援金は赤十字を通して送って頂く予定です





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