コロナ感染症も終息に向かうどころか猛威を振るう手に負えないウイルスです。

ワクチンを打っているからといって安心はできません。消毒・マスクは必需品です。

まん延防止や緊急事態宣言等の発令や解除が繰り返されることで「大丈夫じゃない⁉」という「気のゆるみ」があったのではないかと思いますが、ここ最近感染者が増え変異株感染者も増えています。

そんな中、外出もできず自宅待機が続く状況の中で、体調を崩したし精神的な病にかかる方も多いと聞きます。

モチベーションが下がり気味ではありますが、今自宅でできる自分磨きをしませんか！

＝笑顔は笑顔を生み出す＝ものです。

私達は往々にして「・・・すべき」といおう考えに縛られすぎると、自分を見失うことになってしまいます。

落ち込んだり悩み事を抱え込んでいる場合、人は無意識に表情は厳しくなるはずです。その場合相手の人には怒っているように見えるかもしれません。

あなたの内部的なことは相手の人には全くわからないことです。当然のことながら相手の人は良い気分であるはずがありません。

そんな時、後に続くであろう会話の中で「あなたの言葉に笑いが伴ったら、先ほどの無表情つっけんどんな態度はいっぺんに相手の心を和ませてくれるはずです」それが大人のとるべき態度なのではないでしょうか。

日常、ストレス社会の中で生活している私達です。ストレスを抱え込んでいるときの会話は「声も小さくなりがちです」。そんなことを吹き飛ばすためにお見合いでの初対面のお相手に対しては思いっきり弾んだ声色で挨拶をすることです。

職場でも傍にいる人に笑顔で話しかけてみてください。キット相手もにこやかな表情でお返しの言葉あるはずです。

意識して笑顔での会話に勤めましょう。

はじめは意識的でも、それも努力によって「無意識の内に自然な笑顔があなたのものになります」キットあなたの人間性のよさが廻りの人達に評価されるはずです。

　”笑いは気持を軽くします ”笑顔ってあなた自身の「心のゆとりさ」を周囲の人に感じさせるはずです。

＝話し上手な人は人を場を楽しくさせます＝

話の上手な人はあなたの周りにも何人か居られるはずです。そのような人は必ず話の材料をたくさんもっています。

その情報力（話題豊富）が人を楽しくしたり場を和ませたりします。

そのような人の話をふだんから注意して聞きとることです。ふだんから興味深い情報や記事は心にとどめるように心がけることが随分役に立ちます。

自分の身のまわりの人で「あの人の話し方は魅力的だな」と思う人が居れば、その人を手本にすればよいのです。

このよう事は同じ人まねでも少しも悪いことではありません。

コロナに負けず自分磨きを！