桜

みなさんこんにちは

カラダファクトリーイオン相模原店の今井です

今桜がちょうど開花してきれいですね

桜の花びらや葉っぱを塩漬けにするとクマリンという成分が出来ますが、

ポリフェノールの一種で、芳香成分には鎮静作用、リラックス効果、睡眠促進といった効果があります。

桜餅を包んでいる桜の葉にもクマリンはたくさん含まれています。

是非はがさないで食べてくださいね