3日ぶりの日記。
しかし・・・体重は毎日計測。
体重だけ記録しますね。
6日→53.0kg
7日→53.1kg
減らな~い![]()
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こんな事を考えながら確か・・・
6日はバイキングへ行きました。
私の胃は大きくなってしまったらしい![]()
ボクシングの練習も厳しくなったのに・・・
減らない体重。
日々、体重計と向かい合う。
そうそう![]()
ボクシングと言えば
私は、いつも30分~40分しかしていない。
しかし・・・前回もそうなのだが。
大会に出ると決まると
自然と、練習時間が増える。
これは、自分の気持ちが頑張ろうと
考えて延ばしてるのではなく・・・
会長の熱心な指導に
気づいたら時間を忘れてる。
こんな感じの様な気がする。
今日も、到着時刻・・・17:25
ボクシング前に体操。
後に、ストレッチを引いて・・・
30分するつもりで
18:15に帰りますねぇ![]()
なんて言って始めたのだが・・・
気づいたら・・・18:30
うーーん。
滞在時間1時間。
私、頑張ってるやん![]()
ソロソロ。体型に効果出ないかなぁ。
本当なら、自宅でも腕立てしないと
いけないんだけど・・・
腕立て苦手なので。
今日は寝ます。
では今日の測定です。
体重→53.1kg
体脂肪率→20.8%
水分率→59.7%
筋肉率→41.2%
でした。
ではまた明日![]()






