増えるコロナ禍・巣ごもり・筋トレ不足・家飲み増で増えた体重。そんな体を絞らなきゃと思いながらも、ジムでマスク着用での有酸素運動は息苦しい。絞らなきゃと思いつつ、今夜はこのモツ鍋食べ放題飲み放題を食してしまった。これでは増える一方だ…
プロテイン近所のキャンドゥで森永製菓 inバー プロテイン ミニ 袋42gが２個で100円だったから店頭にある物を大量買い。１袋で10gのタンパク質が取れるから、なかなか良い買い物だったんじゃないかな。これ食べてガッチリ鍛えよう！
