チョッと、冒険！

今日は、かなり冒険して出かけてます(^_^;)

カラーパンツは、初めてです～(;^_^A

朝食!!

早朝から、お墓のごみ焼きガマの掃除をしてました。

たまって固まった灰を取り出して綺麗に(^-^)



で、シャワーを浴びて朝食です。


今日は休みだから、パンです。












玄米食パンにチーズ。
自分で作ったブルーベリージャムをヨーグルトと一緒に。

そして、玉ねぎ氷とバナナとゴーヤを混ぜたミックスジュース!!



ご馳走さまでした。

汗疹 あせも

連日の酷暑!!


その産物。


汗疹が出来てきた(;_;)

特に汗で蒸れ蒸れの処。腕時計やブレスレットしてる処。


かゆい、痒い(>_<｡)