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けいと申します
パワフルな妻と
食べること大好きな息子との
３人家族です
日常のちょっと役立つ情報、
そして出来事などをお届けしていきます
やらなければいけないことがあるのに、やる気が出ないって感じるときありますよね 
そんな時、これから紹介する３つの「やる気」スイッチを自分で押してみてください！
まず、１つ目のスイッチ。
”目標を達成したら自分にどんないいことがあるのかを考える”
自分のモチベーションを高める手段。
成功したときの自分になりきってみて。
自分の成功した姿、自分自身にご褒美を与えてる姿を想像するんです。
つぎ、２つ目のスイッチ。
”自分の成功が他の誰かにも利益をもたらすことを考える”
あなたの成功は周りの人々にも影響を与えます。
自分の成功・努力によって他人が喜ぶ姿を想像してモチベーションを高めましょう！
最後に、３つ目のスイッチ。
”大変なことでも、続けていくうちに楽になっていくと想像する”
成功するには、努力や苦労が必要です。
でも、一番辛いと感じるのは今この瞬間。
続けていけば、充実感や達成感から脳内幸せホルモンがドバドバ出て幸せになれます 
逆に、やらないと後悔につながり、さらなる悲惨な結果に結びつく恐れも。
そうならないためにも、今頑張って取り組む必要があることを自覚してくださいね。
ここまで読んで、自分に「キター！」ってものありました？
３つのスイッチをまとめると、
- 自分に良いことを考える
- 他人に良いことを考える
- 続けていくと楽なることを考える
です。
押して効くスイッチは人それぞれ。
ぜひ自分のモチベーショーンが高まるスイッチを見つけたら、いつでもそれを思い出してください。
元気が出ないときや目標を諦めそうになったとき、その力があなたを支えてくれるはずです 
