smoothie.

最近たまに飲むスムージー。

今日は皮ごとキウイと、皮ごとりんごとバナナ、ヨーグルト、ミルク、きなこ、ごま、蜂蜜、しょうがを入れてみました。


期待したほどあんまりおいしくなかった(´･_･`)

多分キウイの皮やな。

でもキウイの皮の栄養がいいんだって！


また頑張ってのも～。


tomo☆彡




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