秋の抜け毛を減らす夏のケアとは
「良いシャンプーを使って頭皮を洗う事ではなく、
栄養補給をしっかりするということ」
秋の抜け毛というのは
毛根が夏バテするから起こるんですね。
言い換えると、
毛根の機能を低下させる要素が夏と言う季節には満載なのです。
例えば・・
①四季の中でも紫外線の量が多い
②汗をかくからミネラルを不足しやすい
③冷たいものを飲みすぎる
④暑さによるストレス
こりゃ、毛根の機能が低下して当然ですね。
毛根の機能が低下するから秋に抜け毛が
一時的に増えるのです。
なので、秋の抜け毛を増やさないコツとしては
夏の初めから毛母細胞を活性化させる食材を
毎日欠かさず摂取すること。
①～④のダメージを上回るほど栄養補給すれば
秋の抜け毛は限りなく起きにくくすることが可能です。
ちなみに
2014年の8月、成長因子育毛と言って
「カプサイシン」と「イソフラボン」を同時に摂取する
ケアを始めたのですが、
2014年の秋は抜け毛がほとんどありませんでした。
毎年秋になると
シャンプー中50本ほど抜け毛があったんですが、
成長因子育毛を始めたら1本～5本くらいまでに減りましたね。
納豆に一味唐辛子をかけたものを毎日食べるべし。