昨年は令和が始まり、新天皇即位で華やかなムードに包まれていた日本。
GWは10連休になり、実家・岩手に帰省していた今頃。
なのに今年は新型コロナウィルスで国内外、大変なことに。。。
外出することすらままならず。
今現在、岩手県は感染者0を維持しています。
、、、なんて先日ブログを書いたら、記事が削除されていた
きっとその後の文章がいけなかったのね凹
GWは「オンライン帰省」をしろというので、実家のおかんのために自撮り動画を作りました。
『ポル・ド・ブラ』というものです。
バレエのような、ピラティスのような、
音楽に合わせて踊る太極拳？のようなものです。
運動不足解消に、うちのおかんでもできるように基本的な動きをつなぎ合わせてみました。
本当は、シャネルの「上を向いて歩こう」の曲に合わせて踊っています。。。
最初は深呼吸から、そして右手から始まります。
ぜひお家で裸足になって、真似て動いてみてください。
、、、、、キューイングがなくてごめんなさい