パン教室♡塩パン

真剣に歩いてるのに...
途中で止まらないで！
ってお顔だね

並んで歩いてると
正面からも見たくなるんだもの
後ろ姿も振り向きも
影までも可愛くって愛しいんだなあ

昨日はCOCOAママさんのパン教室
仲良しママ友も一緒です
今回のレッスンは塩バターロールパン

塩パン大好きなので自分で作れるなんて嬉しい

季節感あるテーブルセッティング
大根をケチャップで煮込む❗
意外な味付けがとっても美味しくって感動
焼きたての塩パンも本当においしかったです。

手順は意外にシンプルなので
アレンジも楽しめそうです

楽しいレッスンありがとうございました

余談ですが
レッスンの終わり頃
KEYをよく知ってる友だちが
登場したCOCOAちゃんを見て驚きー
KEYが大きい方だって事は知りつつも
こんなに違うとは的な
サイズ的に半分w
どちらかと言うと小柄なCOCOAちゃん
完全に大柄なKEY
シュナウザーをあまり見たことがなかったのと
イメージがKEYだった彼女は
ワンコ欲しいけど
マンションだからシュナは...って考えが一瞬にして変わったらしい(笑)
大きいのも存在感があって
お子ちゃまみたいで
可愛いいんだけどね

確かにショッピングカートはギリギリです

KEY's Pants☆

いきなりお尻で失礼します

今秋作ったKEYのパンツ
リバティの星座プリントでアクセント
遊び心プラス
裾部分の長さを変えて
Asymmetrical

ストレッチデニムだからのびーるん

シャツにはマーク付けることが多いからか
KEYって名前を覚えやすいって言われます

散歩の途中にある階段
ちょっと上ってみたりする？
でも絶対止まる

慎重な性格なのか…
面倒くさいのか
何度チャレンジしても頑なにNO

家の中の階段は上れるんですが
下の階には下りません
小さい(軽い)ときから抱っこで下りていたからかな

関節痛めてもいけないからね
お外に行くときには10キロを抱えて大変


昨日はお友だちとハンバーガーが食べたくなって
久しぶりにR'sまで

やっぱり、ボリュームがあって美味しかった～

Zopfでパンも買って帰りました

良い週末を

アーリーレッド♪

お天気が続いて
お出かけやお散歩もゆっくりできる季節になりました

公園の木々も少しずつ秋色に

マイブーム
年齢と共に中性脂肪の値が気になり始めていたので玉ねぎをほぼ毎日食べ続けています

新玉ねぎの盛んな時期は生でスライスしていましたが
今はアーリーレッドを
そのままでも辛みは無いので食べやすいです。

ストック用にはスライスしてビネガーに浸して冷蔵庫で2-3日置くと
ピンク色になって酸味も和んで
さっぱりとした感じに

特に鯵や鰯のお刺身には良く合います
もちろんサラダにも
アントシアニンも多く眼にも良いらしい

本やテレビでも紹介されていますが
玉ねぎ効果って本当みたいです
検査の数値で実感


健康でいられることの大切さを考える今日この頃です

今日も元気に