長男の時にお世話になった産後ドゥーラ浅野さんに、オンライン相談を週一で頼み始めました！
産後…と言っても主な相談事は長男のこと。
○長男の赤ちゃん返りがしんどい
○二人同時寝かしつけが難しすぎる（兄が大きい声を出したり歩き回って弟も寝られない）
○お昼寝をしないことが多く、夕方から荒れるしお昼寝をしたら就寝時間が遅い（21時半）
全部長男の話
この悩みについての浅野さんのアンサーは
●まず、同時寝かしつけはそもそも難しい
→弟を先に寝かせてその後兄と遊んで満足感を与えてから兄と寝てみては
●赤ちゃん返りはあったほうが健全
→兄と二人の時間（弟のお昼寝中や就寝後）にとにかく濃く遊ぶ。弟が動くまでが勝負。今のうちに兄に自信をつけさせる。（弟の世話などで）待ったら、その後ちゃんと自分と遊んでくれるという信頼を積み上げる時期。二人のときは家事もしないでしっかり遊ぶ。
●就寝が遅いなら起床を早める
→7時起床を6時〜6時半に。小学生になるとそれくらいに起きる必要がある。
という訳で、弟を先に寝かせてそのあと兄とべったり遊ぶ作戦にしたところ…満足したのか、寝室入ってから大きな声を出したりあるきまわったりしなくなりました！
赤ちゃん返りも少し落ち着きました。
休みの日でも6時半起床を続けたら、お昼寝なしの日は就寝が21時半が20時半に！
夜間授乳しながら6時半には長男も起こして…っていうのなかなか気合が必要ですが、やっぱり30分でも早く起きるとちゃんとお腹が空いて余裕持って保育園いける！
ついでに次男の夜間授乳について。
2時頃と5時頃の2回だったのが
2m21d 5時の1回になり
2m25dから就寝時間を早めて大体20時頃に。
そのあとから夜間授乳は1回が定置しました。
5時代がなくなった。
その後0回の日も一度ありましたが、現在は1回が続いています。
この感じだと、あと2週間くらいで夜間授乳終了しそうだな〜
そうなるといいな〜