先日フィットネス？の体験レッスンに行ってきました。
ABC会員なので１５００円のお試しのところ５００円で出来た
（そういえばABCチケット期限もうすぐな気がする）
８台のマシン（無酸素運動）と有酸素運動を組み合わせた３０分のフィットネスということで…、そんなに大変ではなさそう。
結構年配の方がリハビリ的な感じで結構いるし、初心者向きっぽいですね。（かくゆう私も初心者）
何よりゲルマニウム温浴に入れるのがいい!!
でも通常の会員が５０００円台なのに対しゲルマ付きの会員が１万円台と値段の上がり方がすごい。
７月末まで２０％オフで、１年分買っちゃうと１カ月７０００円台になるらしいけど…。
でもやっぱりゲルマ気になる～。
って父に言ってたら、「ゲルマニウムのダイエット効果に科学的根拠はない」というｗｅｂページを探し出して見させられた…ヽ(;´Д｀)ノ
そーーーなのーーーー？？？？
でも何より冷え性改善したいのよーーーーっ
冬とか足湯代わりに入りたいーーー!!
運動系は取り入れたいしな…。うーーーーん悩む。(-"-;A
だらだらやるより、３０分＋ゲルマ２０分でぱぱっとやる方が合ってる気もする…。
筋肉付けたいからマシンはあったほうがいいだろうなぁ。
白熊ハウスの近くのスタジオにも行けるらしい…。
上手くスケジュール合わせられるかな。。。
もうちょっとゲルマの真相調べてみよ。